Body úľavy od zápchy

Ako sa robí let? Keď budete jesť, jedlo je stráviteľné a vstrebáva do žalúdka a tenkého čreva, zvyšok bude aj naďalej zasielaná do hrubého čreva (hrubého čreva). Väčšina z nich je vlhkosť. V hrubom čreve budeme potravu doprevádzať peristaltickým pohybom, ale v tom čase absorbujeme vlhkosť. Ako výsledok, ako sú tiel zostávajúcich nestrávené v starom črevnej sliznice a črevné baktérie sa pridá, zatiaľ čo hmota sa postupne stane stolice. Nakoniec dosiahol konečníka, kde sú stimulované lety do istej miery hromadí pri rektálne múr, je možné, že sa prenáša do mozgu autonómnym nervovým, vyprázdniť je vylučovaný z konečníka deje. Pokiaľ zostane letu, vlhkosť sa neustále vstrebáva a stáva sa zápchou. To je dôvod, prečo zácpa vylieva lietanie ako výsledok. Príčina zápchy - Existujú rôzne príčiny zápchy. Nemyslíte si veci? 1. Jedlo bez raňajok Jedlo sa stáva zdrojom letov. Takže ak budete jesť malé množstvo, bude mať tendenciu sa stať zápchou. To je tiež príčinou zápchy počas diéty. Raňajky tiež zohrávajú dôležitú úlohu v žalúdku a črevách na začatie denných aktivít. 2. nedostatok potravín vlákno
vláknina sa nestrávi v čreve, je vylúčené ako stoličku. Vláknina stimuluje črevá spolu s usporiadať pohyb čriev, alebo podporujú hladký stolice, a dôležitú úlohu pre prípravu intestinálneho prostredia k zvýšeniu prospešných baktérií v črevách. 3. Nedostatok vlhkosti - Ak nemáte vlhkosť, stolica sa stáva ťažkou a stane sa zápchou. 4. zmieriť a opakujem, že dať do zvyku "obvyklej zápchy"
nutkanie mať pohyb čriev, stimul spoznať pohyb čriev je už dostať do mozgu, sa bude držať zápcha zvyk. Pôjdeme na toaletu čo najskôr, keď sa objavia črevné pohyby. 5. Psychická záťaž
prúdu, ale teraz veľmi pohodlné svet, spolu s ním sa stal dôraz tiež náchylný prostredia. Duševný stres prerušuje rovnováhu autonómneho nervu a spôsobuje "konvulzívnu zápchu". 6. Nedostatok cvičenia
Pohyby čriev sa aktivujú cvičením. 7. Ochorenie na lôžko má tendenciu oslabiť pohyb čriev v dôsledku choroby. To tiež spôsobuje zápchu, ako sú ochorenia súvisiace s črevámi, ako sú hemoroidy. ■ pôsobí na zápchu odstránenie hrnca
vegetatívneho nervového systému, k zlepšeniu pohybových porúch zažívacieho a aktívne uplatňovať v črevách. Vedľa malé kosti na malíčku strane pod dlani, je miesto, ktoré rezonuje s tlačou v čase zápästí jemných liniek je Mikado (Kamibun). Vydychujte a ľahko ju zatlačte. Okrem toho malíček tenkého čreva, ukazovák je, pretože to je hrniec hrubého čreva, je tiež účinok Momihogusu pomaly.