Výživy pozemky v jarnej kapusty

zelenina kapusta má byť po celý rok zberu. Odrody, iná doba siatie, a pretože možno zberať kdekoľvek v celej krajine, môžete byť usporiadané v roku výborný. Teraz je čas, tam je tiež, že obaja z "zimné kapusty" a "jarné kapusty" plávajúce okolo. "Jar kapusty", je presne to je názov odrody sa hovorí, že "Spring-based kapusty", kapusta rovnakého plemena, neznamená to, pretože sa zberá na jar "Jarné kapusty". ★ zložkou kapusta nielen chráni žalúdok,
zimná kapusta podporovať metabolizmus, tam je kúzlo zimná kapusta, lahodný Ale out sweet Ak sa vám páči dusených pokrmov, jarné kapusta, Vinutia sú mäkké, čerstvé a vhodné pre surovú výživu. Tiež je prínosom stratu výživovej hodnoty pri konzumácii surového jedla. Keď už hovoríme o kapuste zložky, ale pred známy je vitamín U chrániť žalúdok, v poslednej dobe tiež známy ako je funkcia pre zvýšenie metabolizmus, pomáha vylučovať iné aj oni hromadia počas zimných odpadov Sú zahrnuté prísady. ★ Beauty priateľov, vitamín C je často
vitamín C na vonkajšej strane listu a jadra, posilnenie imunity, je bieliaci účinok, tiež nevyhnutné pre vytváranie kolagénu, rád ženy živín , Kapusta, obsahuje 41 mg v 100 g, ak budete jesť dve alebo tri listy kapusty, môžete sa stretnúť s požadovanú čiastku potrebnú na deň. ★ vitamín C, sa odporúča vitamín U na spotrebu za surova
Taká zložka je, ako tam je veľa účinok, ak budete jesť ich nie je jasné, a pretože tam je tiež rozdiel v ústave, len jedli kapusta To neznamená, že sa objaví účinok. Existujú však body, v ktorých sa nesmú tieto aktívne zložky plytvať čo najviac. Vitamín C, vitamín U je, pretože to je ako vo vode rozpustný vitamín, odporúča sa za surova kapusta, keď je vystavený z v, ako je tomu v prípade drvené vo vode, bude aktívna zložka odtoku. Vitamín C obsiahnutý v kapusta je zahrnutá v mnohých tmavých listov vonkajšej zelene v jednej kapusty, v bielych listoch vnútorné postupne znižuje, bude opäť vysoká v jadre. Jadro kapusta, ale myslím, že sa odstráni v mnohých prípadoch, takže môžete jesť, alebo vyprážané plátky, mali by ste sa vždy snažiť použiť ako je to možné jesť bez zlikvidovať všetkými prostriedkami.