Pýtal som sa zubára! Ako podporiť spontánne hojenie zubného kazu

Myslím, že existuje veľa ľudí, ktorí si myslia, že rozpadnuté zuby sú "Keď to urobíte, pokiaľ nedostanete liečbu od zubného lekára, nebudete liečiť." Ale v skutočnosti existujú prípady, kedy môžu byť dutiny vyliečené prirodzene.

Príčiny baktérií zubného kazu vytvárajú kyselinu pomocou cukru obsiahnutého v potravinách ako potraviny. A táto kyselina rozpúšťa vápnik a fosfor z "smaltu" na povrch zubov a stáva sa rozpadnutým zubom. Týmto spôsobom sa skutočnosť, že zložky zubov rozpúšťajú zo skloviny, sa nazýva "odvápnenie" a odvápnenie nastáva pri každom jedle. Avšak vápnik a fosfor sú tiež obsiahle obsiahnuté v slinách. Preto sa po chvíli doplnia sliny povrch zubov a zuby sa obnovia. Toto sa nazýva "remineralizácia", je dôležité čo najviac potlačiť demineralizáciu a podporiť remineralizáciu, aby sme prirodzene vyliečili zubný kaz.

Ako povzbudiť remineralizáciu?

Aby ste podporili prirodzené hojenie zubov, pamätajte na nasledujúce body.

Zubná pasta a zubná niť

Kauzívna huba rozpadnutého zuba je v plaku (zubný povlak) pripojený k zubu. Dôkladne si zuby zuby každý deň, aby vaše zuby nie sú roztopené kyselinou. Preto je dôležité nosiť správny spôsob čistenia zubov.

Plaketa sa považuje za ľahko akumulovateľnú medzi zubami a ďasnami. Pri čistení zubov položme zubnú kefku na koreň povrchu zubov pod uhlom 45 stupňov a očistite zuby tak, aby sa jemne dotýkali ďasien. Starostlivo lešte jeden po druhom a posuňte zubnú kefku malými prírastkami so šírkou približne 5 mm.

Tiež je ťažké odstrániť zuby medzi zubami samotnou, takže je dôležité používať aj zubnú kefku.

Povliekanie fluoridov
Znížte počet občerstvenia

Aj pri malom občerstvení sa v ústach vytvára kyselina, zuby sa roztavia. Po remineralizácii je samozrejme tiež vykonané, ale ak budete jesť veľa jedál alebo budete pokračovať v jedle nudným, zuby sa budú dlhšie topiť. Poďme posielať pravidelné stravovacie návyky troch jedál denne a zdržať sa snackingu. Okrem toho, ak urobíte občerstvenie, je dôležité, aby ste nejívali čokoládu, ale rozhodli sa, že budete jesť.

Xylitolová guma

Xylitol má účinok na potlačenie vývoja a progresie zubného kazu. Okrem toho sa žuchnutím xylitolovej gumy zvyšuje sekrécia slín a podporuje remineralizáciu. Po jedle sa odporúča rezať xylitolovú gumu.

Nejedzte pred spaním

Počas spánku sa sekrécia slín znižuje a remineralizácia sa sotva vyskytuje. Ak budete jesť a budete jesť ľahko pred spaním, vaše zuby sa budú aj naďalej roztavovať. Nebudeme jesť ani piť, keď sme si čistili zuby v noci, predtým než sme šli do postele.

Upozornenie na remineralizáciu

Tentokrát som predstavil metódu na podporu prirodzeného hojenia zubného kazu. Môže sa však opraviť remineralizáciou v prípade rozpadu zubu skorého štádia skôr, ako je otvor prázdny. Hovorí sa, že je nemožné vyliečiť rozkladaný zub, ktorý postupuje, keď sa diera rastie, aj keď môže prestať postupovať s výkonom slín.

Okrem toho nemôžeme potvrdiť, že zubný kaz je vyliečený, alebo pokrok nie je zubár. Pravidelne kontrolujeme zuby v zubnej ordinácii bez toho, aby sme si mysleli, že je "v poriadku, pretože je remineralizovaný". V tomto prípade je tiež čistenie zubov veľmi užitočné na prevenciu zubného kazu.