Spôsob liečby svalovej-fascia dolnej časti chrbta

športové Keď skončil s mnohými dolnej časti chrbta, svalov, fascií z dolnej časti chrbta, čo sa stane v príčine, je nutné podstúpiť také zaobchádzanie Je to?

diagnostikovať svalovej kontrola
fascia bolesti dolnej časti chrbta

svaly, fascie bedrový ochorenia bolesť, symptómy ochorenia, ako sú podobné, ako je bedrový herniácie disku alebo separačných chorôb Je potrebné dbať na to, aby neexistovala žiadna možnosť. Pri počiatočnom vyšetrení je bežné vykonať röntgenové vyšetrenie. Pri prehliadke X-ray, v prítomnosti alebo neprítomnosti spinálnej nádoru a pyogénne chrbtice závažných ochorení, ako je zápal, zlomenín kostí a osteoporózy (osteoporóza), a upravený zistenie medzistavcové platničky a plôšok kĺbov, možno zistiť rôzne veci. Pri zobrazovaní magnetickou rezonanciou (MRI), röntgenové nemožno vidieť vo svale a fascia poškodenia a krvácanie, kompresiou nervov spôsobené herniated disk a chrbticový kanál stenóza (stenóza) ochorení, ako je napríklad nádor miechy môže byť potvrdená.

pri liečení svalovej-fasciu nízke metódy zadnej liečbu bolesti

svalov, svalové membrány bolesti dolnej časti chrbta, ale nie zásadne operáciu. Konzervatívna liečba bola predovšetkým rehabilitačné a farmakoterapie a životný štýl vedenia robí podľa príznakov. Spôsob liečby sa líši medzi akútnym obdobím bolesti a obdobím zotavenia, keď sa symptómy zhoršujú.

akútnej fázy liečby

Po prvé, je dôležité, aby zmierniť silné bolesti. Vezmeme-a, ako je protizápalové lieky proti bolesti a svalové relaxanciá, a zvyšku pomocou externej činidlá, ako sú obklady a aktuálne krém. Ďalej je výhodné, aby upevnenie okolo pása, ako napríklad v oblasti bedrovej pásu alebo korzetu, aby sa znížila tuhosť záťaže. Ak je bolesť závažná, môže sa vyskytnúť injekcia.

Nebojte liečbu

bolesti chrbta rekonvalescencie je len preto, že sa stala na ľahkú váhu. Povedať, či dlhodobá pokoja, ale my sme povedali, že nie je dobré, aby naopak existuje možnosť recidívy, počnúc úsek bez neprimerané závislosti na zmiernenie bolesti (bolesť), bez toho aby každodennom živote problému Pokúsim sa to poslať. Cvičenie sa tiež postupne obnovuje. Okrem toho môže hypertermia a elektrickú terapia, fyzikálnej terapie, ako je masáž je vykonávaná. Pri príjme životné pokyny, aby sa zabránilo opakovaniu, sme školení, aby mohli vrátiť k športu.

svaly, svalová membrána bolesťou dolnej časti chrbta, pretože sval a fascia je v stave napätia, je tu možnosť, že sa krvný obeh zhoršuje. Horúce zábaly a ultrazvuk na zlepšenie krvného obehu, hypertermia terapia pomocou infračerveného boli účinné. Chôdza vo vode v teplej vode bazéne by bolo vhodné pre svalovú fasciu dolnej časti chrbta.

preťahovanie a brušné svaly, chrbtové svaly, bolo tiež odporúča, ako sú nízke gymnastika bolesti chrbta. Okrem toho, že bol dobrý vlak vnútorné svaly stabilizovať panvu. Poraďte sa však so žiadosťou od fyzioterapeutov alebo špecialistov.

brušné a chrbtové svaly stabilizovať že

chrbtice potrebné, aby nedošlo k opakovaniu svalovej fascie nízke ochorení bolesti chrbta musí byť vyškolený pevne. Súčasne je tiež dôležité zachovať flexibilitu priťahovaním. Najmä bedrovej chrbtice je, samozrejme, poďme zmäkčiť bedra a hrudnú chrbticu. Takisto dávajte pozor, aby ste neudelili únavu, aby ste predišli opakovaniu. Nechal odpočinúť svaly pomaly namočenú do teplej vody asi 38 až 40 stupňov na konci dňa. Obzvlášť, prosím, zahrejte pás a okolo brucha. Môžete použiť Káhira alebo podobne, keď sa nedotknete horúcou vodou. Je tiež dôležité, aby ste sa zhlboka nadýchli a dostali dostatok kyslíka vo vašom tele.