Zrania vás noha, ak náhle začnete cvičiť? Shin príčinou šprinte a liečby

, keď operácie, ako je skákanie, kontrakcie šoku a svalov v čase pristátia Kosti a kĺby nôh sú mierne deformované silou a absorbujú náraz. Zúženie svalov ťahá periosteum, ktorý pokrýva povrch kosti. Cvičenie spôsobuje, že svaly sa rozťahujú a kontrastujú opakovane, rovnako ako periosteum je často vytiahnutý, spôsobuje zápal a spôsobuje bolesť.

Hlavné symptómy holennej dlahy

Príznaky holennej dlahy sú bolesť vo vnútorných svaloch holennej kosti. Shin dlahy, tiež volal tibie nadčas z okostice (Keiko Tsukaro bude osteopath Makuen), kde dochádza k bolesti je obmedzený na asi holennej kosti. Ak mierne, ako je počas alebo po cvičení cvičenia, ale to je v triede cítiť tupá bolesť na vnútornej strane svalu holene, a byť závažné, sa cítiť oveľa intenzívna bolesť v priebehu cvičenia, čo je posledný deň-to-day život Môže to byť dostatočná bolesť, ktorá by mohla ovplyvniť až.

Podrobnosti, "Je v poriadku opustiť bolesti nohy? Shin dlaha symptómy a zlepšenie metódy ", prosím.

kontrola Shin dlahy pri liečbe

kontrola
of Shin dlahy

Diagnóza shin dlahy, rozhovor a pohmat je hotovo. Kostná scintigrafia sa používa v lekárskych inštitúciách, ktoré používajú MRI alebo majú dostatok zariadení.

Liečba

z Shin dlahy liečby Shin dlahy, odpočinku a úsek, ako je využitie vnútorného lekárstva a vonkajšie medicíne, zvoliť vhodný spôsob podľa závažnosti. Je dôležité pokračovať v naťahovaní a tak ďalej, aj keď sa bolesť zlepšuje s cieľom oživenia holennej dlahy. Takisto skúmme celé cvičebné prostredie vrátane topánok atď., Aby ste zistili, či je cvičenie príliš násilné pre seba.

Podrobnosti, "Môžete vyliečiť pri hraní športu?" Shin dlaha ošetrenie a zlepšenie metódy ", prosím.