ZDRAVIE
www.543628.com
čreva, vstrebávanie živín a vlhkosti, imunitné funkcie, je tu funkcia, ako je sekrécia hormónov podieľajúcich sa na duchu stability. Pôsobením práce a črevných baktérií samotného čreva, ľudské zdravie boli zachované. A hovoria, črevné baktérie, ale je často považované za špinavé veci, črevné baktérie môže byť tiež dôležitým faktorom pre prekonanie, ako je denná zlom zdravotnom stave a drsnej pokožky, zima. Tentoraz budeme popisovať krásu a zdravotné výhody, ktoré prináša črevnými baktériami.
Sme veľmi veľa baktérií v
v čreve, ktorý koexistuje s črevné baktérie obývať. Bunky, ktoré tvoria ľudské telo sa neočakáva, že by 60000000000000, ale baktérie, ktoré sa vyskytujú v ľudskom čreve, na druhej strane, je viac ako 100 biliónov zvieratá. Pokiaľ ide o hmotnosti bude tiež o 1,5 kg.
črevné baktérie, sú klasifikované dobré baktérie, zlé baktérie, troch typov oportúnnych baktérií. Tri typy baktérií, aký druh veci pre vás urobiť?
je baktéria, ktoré slúžia k pomoci dobré baktérie
ľudské zdravie. Typické baktérie vyvolali niečo ako nasledujúce.
je baktéria, ktorá škodlivý role vo
ľudia. Typické baktérie vyvolali niečo ako nasledujúce.
Keď sa dobré baktérie prevažuje je to neškodné, ale baktérie, ktoré škodia práce, keď sa škodlivými baktériami je narušený prevláda v črevnom prostredí. Typické baktérie vyvolali niečo ako nasledujúce.
črevné prostredie je ovplyvnená rovnováha črevných baktérií, ktoré žijú. V podstate, 10% dobré baktérie, je škodlivými baktériami 20 percent, žije v rovnováhe oportúnnych baktérií 70%, štátne dobré baktérie je dominantným žiaduce. Keď sa škodlivými baktériami budú dominovať, narušená črevná prostredia, povedie k chorobám a starnutiu nielen zlú fyzickú kondíciu. Okrem toho, že sú citlivé na infekciu imunity, vrátane poklesu chrípky. Za účelom čreva škodlivých látok je vystavená, ale tiež ponúka riziko takých zvyšuje riziko vzniku rakoviny.
črevné baktérie turbulencie sa podieľa na ochorenia aktuálnej zlom fyzickom stave a budúcnosti. Je to dôležité pre zdravie, ale položiť črevné prostredie.
Pozrime sa tiež pozrieť na prácu dobrých baktérií a škodlivých baktérií, ktoré majú vplyv na črevnú prostredie.
Krása a zdravie pomôcť dobré baktérie
prospešné baktérie majú rôzne role užitočných pre zdravie a krásu. Hlavným dielom dobrých baktérií, ako je napríklad nasledovné máji.
potlačenie
z zlý rast baktérií
mliečnych baktérií mliečneho kvasenia, bifidobaktérie kyselina octová, kyselina maslová baktérie bude produkovať druh kyseliny, ako je kyselina maslová. Za zlé baktérie majú slabú povahu na kyselinu, bude potlačený rast tým, že pracuje na prospešné baktérie.
Výroba
vitamínov skupiny B a vitamínu K
dobré baktérie bude vyrábať vitamíny B a vitamín K je človek dôležitých vitamínov v čreve. Zvlášť vitamínu skupiny B bola účinná pri zlepšovaní prepad dňa na deň pre zapojenie do tónu únavy a kože.
imunitný aktivácia
črevo je zodpovedné za 70% ľudskej imunitnej funkcie. Črevné baktérie je aktivovať imunitný stimuláciou imunitné bunky čreva.
emisie
rokmi na
mŕtvy prospešné baktérie, za účelom plnenia na vonkajšej aby absorboval zlé baktérie, aby sme vyčistiť vnútrajšok čriev.
, zatiaľ čo nepriaznivo ovplyvniť zlé baktérie
na tele
prospešné baktérie, ktoré slúžia pre podporu svojho zdravia škodlivými baktériami budú škodlivé práce. Pokiaľ došlo k chudobné fyzickej kondícii, príčinou môže byť kvôli črevné baktérie abnormálne. Nežiaduce účinky zlých baktérií na ľudskom tele tam bude niečo ako nasledujúce.
škodlivými baktériami, ktoré spôsobujú zápcha, bolesť brucha bude produkovať škodlivé látky zvanej amoniak a sírovodík. Tieto látky inhibujú činnosť čreva, môže spôsobiť zápchu a bolesti brucha.
telesný pach alebo prd, škodlivé látky ako napríklad výkaly vôňa je pevne
amoniak škodlivými baktériami produkovaný a sírovodíka dostáva do krvi je absorbovaný v čreve, príčinu telesného pachu bude to. Okrem toho bude tiež pevne prd a fliaš vôňa.
hrubá koža
dobré baktérie produkujú vitamíny B, ktoré pomáhajú vytvoriť krásnu pleť. Ich vitamín a škodlivými baktériami bude dominovať nestačí výroba. Okrem toho, pretože sa amoniak a sírovodík dostáva do krvi, niekedy na stimuláciu pokožky bude akné a vyrážok.
na únavu a malátnosť
amoniaku a sírovodíka je škodlivá látka, je potrebné detoxikovať. Organ s funkciou detoxikácie je pečeň, únava a malátnosť nedostatočná výroba energie v pečeni je zamerať sa na detoxikáciu dôjde.
dôvodu prispôsobenia
metóda
usporiadať narušenej črevnej prostredie
črevné prostredie, existuje spôsob, ako je popísané nižšie.
baktérie mliečneho kvasenia a bifidobaktérie z China
prospešných baktérií konzumovať fermentovaná potravina je bohatý na fermentovaných potravín. Najmä odporúčame jogurt, otrúb uhorky, kimchi, syr, uhorky a podobne.
prehltnúť oligosacharidy
oligosacharidy, je zdrojom živín baktérií mliečneho kvasenia a bifidobaktérií. Potraviny, ktoré obsahujú veľa oligosacharidy, je lopúch, cibuľa, huby, sója, atď ..
v
liečiv a doplnkov užívať lieky a doplnky stravy je tiež, ako napríklad produkt, ktorý používate kolonizovať črevo ľahké baktérie v ľudskom pôvodu.
požití diétnej vlákniny
vlákniny, je práca na vyčistenie toxických látok v čreve. Najmä zahŕňa kapusta, sušené reďkev pásy reďkovky, leštená ryža a pšenica, ako je napríklad morských rias.
Tieto metódy, ale nie je tam žiadna základná nevýhody, ľudia by a je tu možnosť, že žalúdok je voľná.
črevné baktérie je veľmi dôležité pre zdravie pochopiť stav
črevných baktérií, ktoré môžu byť skúmané pomocou kontroly. To je, že je ťažké zistiť stav črevnej baktérie na jednotlivca, ale tam je test skúmať črevné baktérie. Obsah inšpekcie, zber stolice, to je spôsob, ako určiť baktérie, ktoré žijú v priebehu analýzy DNA črevné baktérie, ktorá je súčasťou. Okrem toho môžu byť kontrolované pri zdravotníckych zariadeniach, ktoré robia inšpekciu črevných baktérií, k dispozícii je tiež šikovný poštový kit.
Pre test črevné baktérie, "črevá štátu možno skontrolovať! Inšpekcia črevné baktérie bol zavedený vo väčšom detaile ".
zdravie - jedlo - Matka a dieťa - štýl -
Slovensko zdravie © www.543628.com