Postmenopauzálna osteoporóza

vnútri kosti sa stáva štíhla, ako huba, osteoporóza je pravdepodobné, že k fraktúre trochu šok. Najmä "postmenopauzálna osteoporóza" sa vyskytuje u žien po menopauze. Vysvetlím, ako sa to stane.

, ale najčastejšie u osteoporózy sú rôzne príčiny ženské

postmenopauzálnej osteoporózy, najmä ženy po menopauze sú považované za vysoko rizikové pre zníženie hustoty kostí Budem. Jedna z dvoch žien, ktoré sú vo veku 70 rokov alebo staršie, má osteoporózu.

Ak sa nelieči osteoporózy, môže mať za následok zlomeniny aj pri miernom poklese a modriny. Najmä zápästia kostí a chrbtice, pravdepodobne dôjde v kosti nohy koreňa, alebo s Shirimochi, musíte byť opatrní, pretože môžu byť zlomené iba s ľahko rukou.

Prečo sú postmenopauzálne ženy náchylné na osteoporózu? Súvisí to s ženskými hormónmi, ktoré rýchlo klesajú pri menopauze.

hustota kostí menopauzy a osteoporózy na vzťah

žena je vraj priamo úmerný stavu funkcie vaječníkov. Znížená funkcia vaječníkov vedie k poklesu ženských hormónov. Existujú dva druhy ženských hormónov, estrogén a progesterón. Medzi nimi estrogén bolo povedané, že hormóny, ktoré udržujú ženskosť, ale je povedal, aby boli účinné pre udržanie hustoty účinkov a kostí, aby sa zabránilo presadzovanie artériosklerózy v iných.
aby bola zachovaná hustota

kosti, je nutné vyvážiť kostnej formácie udržiava sa snaží vytvoriť novú kosť a kostnej resorpcie je dielo zničiť staré kosti. Predpokladá sa, že estrogény majú účinok na potlačenie resorpcie kostí. Z tohto dôvodu je podporovaný kostnej resorpciu v spojení so stratou estrogénu po menopauze, je považovaný za hustota kostí je osteoporóza znížená.

v liečbe liečby

osteoporózy v osteoporózy, existujú tri hlavné typy.

diéta

Je dobré živiny človek, ktorý požíval v diétnej liečbe osteoporózy, vápnik, vitamín D, vitamín K, Horčík a tak ďalej. Rýchlosť absorpcie z čreva vápnika, ktorý je hlavnou zložkou kostí, pretože sa uvádza, že po menopauze sa rovná alebo je menšia ako polovica mládeže, je potrebné vziať do pozitívne z, ako sú mliečne výrobky a ryby.

Vitamín D pomáha absorbovať vápnik, horčík je potrebný, keď sa vápnik zaberá do kosti. Lepšia kvalita bielkovín je tiež povedal, že je účinný pre udržanie zdravých kostí, vitamín K pomáha vytvárať bielkoviny.

sodíka a fosforu obsiahnutých v

soli je, že k inhibíciu vstrebávanie vápnika a nadmerným príjmom. Pre soli a sójovej omáčky, je také, aby miso zahŕňajú sodík, korenie a zázvor, povedzme, vytvoriť a skúsený korenie. Rin je súčasťou rýchleho občerstvenia a spracovaného jedla, občerstvenia. Okrem toho, pretože existujú správy o zvýšení rizika zlomenín nadmerným príjmom alkoholu a kofeínu, že by bolo lepšie, aby sa zdržala, rovnako ako je to možné.

a gravitácia vykonávať terapiu aplikuje

kosť, hovorí sa, že zvýšenie hustoty kostného tkaniva stali stimulom. Preto chôdza a ľahké jogging je dobré cvičenie pre kosti. Konkrétne by ste mali vyskúšať chôdzu s cieľom 30 minút denne alebo 8 000 krokov denne. Je však dôležité, aby aj naďalej v platnosti a nie rozsahu, pretože to môže trvať veľmi dlho a zrazu pohyb záťaž na nohy a kolená.

vo výsledkoch testov liekovej terapie

nemocnice, v prípade, že riziko zlomenín je stanovené, že nízka bude orálny vitamín D a vitamín K. Ak je riziko zlomenín je stanovená vysoká, je pravdepodobné, že možno odporučiť podávanie bisfosfonátu (BP), formulácie a estrogén formulácia je terapeutické činidlo pre osteoporózu.

bisfosfonáty, je, že existuje účinok inhibovaní kostnej resorpcie, je liek bežne používa proti osteoporóze. Vedľajšie účinky môžu po perorálnom podaní spôsobiť nepríjemné pocity žalúdka a nevoľnosť. Pretože postmenopauzálna osteoporóza sa vyskytuje so znižujúcim sa estrogénom, môže sa podávať estrogénové prípravky.

na liečbu

osteoporózy pri liečbe osteoporózy, rovnako ako ktorýkoľvek z uvedených spôsobov, diétne terapie a cvičenia, terapie liek, ak ešte treba Je dôležité, aby ste liečili a liečili.

osteoporózy, je dôležité zabrániť diétou a cvičením, než spôsobí zlomeninu. Osteoporóza, či rozhodnutie je určený pre ťažké sami, keď si robiť starosti sa snaží konzultovať s odborníkom, vrátane lekára.