ZDRAVIE
www.543628.com
Čo to ovplyvňuje dobré alebo zlé spomienky?
Osoby s dobrou pamäťou nevyhadzujú "krátkodobú pamäť"
Pamäť má "krátkodobú pamäť" a "dlhodobú pamäť". Krátkodobá pamäť je dočasná pamäť, ktorá zmizne v krátkom čase. Je to pamäť, ktorá okamžite zmizne, keď uplynie čas alebo sa objavia nové informácie. Medzitým skutočnosť, že mozog pamätá informácie vážne počas dlhého obdobia, sa nazýva dlhodobá pamäť. Množstvo, ktoré možno dlho uložiť, je však obmedzené.
Existuje orgán nazývaný hipokampus v mozgu. Kaiba roztrieďuje všetky informácie, ktoré sme dostali cez zmysly, či už je to pamätná pamäť alebo pamäť, ktorá by sa mala dlho uchovávať. Informácie o dlhodobej pamäti sa uchovávajú v čelnom a temporálnom laloku a budú sa naďalej uchovávať dlho. Dobrý človek v pamäti si môže myslieť, že praktizuje tipy, ktoré môžu byť uložené v dlhodobej pamäti bez toho, aby vyradili potrebné informácie z krátkodobej pamäte.
Tipy na to, aby sa pamäť nevyhýbala
Kaiba pridelí to, čo sme považovali za nevyhnutnú informáciu, aby sme žili, k dlhodobej pamäti. Hovorí sa, že kritériá posudzovania sú intenzita dojmu a dôležitosti informácií, opakuje sa to. S cieľom zlepšiť pamäť je trik hippocampus trik. Je to, aby si informácie, ktoré si chcete zapamätať ako "požadované informácie".
Konkrétne je dobré ho opakovane opakovať napísaním do zápisníka alebo hlasom. Spôsob, ako ho spájať s nezabudnuteľnými vecami, ako aj spomienkou na rok, je tiež účinný. Navyše sa zdá ľahšie zapamätať nielen písmená, ale aj plné využitie piatich zmyslov.
Veci, ktoré je možné uložiť v dlhodobej pamäti, musia byť tiež ľahko zapamätateľné. Ide o obrázok, ktorý niekoľkokrát otvára a zatvára zásuvky na pamäť, porovnáva ho so štúdiom, je to práca, ktorá opakovane rieši zhromažďovanie problémov. Je to dobrý nápad vykonať prácu, aby ste si čo najskôr zapamätali aspoň raz za mesiac. Je tiež efektívne povedať ľuďom, čo sa naučili pri vysvetľovaní ostatným.
Takto treba spomenúť spomienky v mozgu, ako aj mierne. Použitím informácií, ktoré som sa naučil, sa hippocampus považuje za dôležitú pamäť, takže sa ukladá silnejšie.
zdravie - jedlo - Matka a dieťa - štýl -
Slovensko zdravie © www.543628.com