Čo sú príznaky dehydratácie? Príčina a náprava

Aký je stav príznakov dehydratácie?

Čo je symptóm dehydratácie

Väčšina našich telies sa skladá z vlhkosti nazývanej telesné tekutiny. Telové tekutiny zahŕňajú krv, tráviace šťavy, lymfatické tekutiny, intersticiálnu tekutinu, ktorá sa plní medzi bunkami a bunkami. Táto telesná tekutina sa mení podľa veku, 60% telesnej hmotnosti u dospelých, 50% u starších ľudí a 7 až 80% u novorodencov.
Telesná tekutina je vyvážená množstvom vlhkosti vstupujúcej do tela a množstvom vlhkosti, ktorá vyšla z tela. Táto rovnováha je zlomená a stav, v ktorom je telesná tekutina nedostatočná, sa nazýva symptóm dehydratácie.

Stav vlhkosti tela

Prečo sa dehydratácia vyskytuje?

Ľudské telo stráca svoju vlhkosť každý deň. Množstvo sa vypúšťa u dospelých bez toho, aby sa dalo nič od 1500 do 2500 ml denne. Vlhkosť je, emisií z moču a stolice 1500 ml, pot je asi 100 ml, dýchacie, kože, ako je napríklad od slizníc, mŕtvy odparovanie, ktorá sa stráca v menšom vedomia, bude asi 900 ml.

Na druhej strane množstvo vody doplnené denne je približne 1200 ml z nápoja. Približne 1000 ml vlhkosti, ktorá sa má požívať v potravinách, asi 300 ml metabolickej vody vzniknutej v procese energetického metabolizmu, ktorý sa vyskytuje v tele.

Týmto spôsobom, ale je bilancia dodávok a vypúšťanie je zachovaná, rastie aj teplota v lete, okolo veľkého množstva potu v intenzívne cvičenie a, vracanie, horúčka, zlú fyzickú kondíciu, ako je hnačka, Ak dôjde k strate veľa vody, telesná tekutina sa zníži a dehydratácia sa vyskytne, ak nedosiahne nárast.

Ak dehydratácia nie je dostatočná vlhkosť vplyvu

telo na telo, okrem hlavy, závraty, nevoľnosť, dýchanie je narušený, svalové kŕče, môže sa vám páči objaviť. Tieto príznaky sú už v pokročilej dehydratácii, preto je okamžite potrebné hydratáciu.

V prvých príznakov dehydratácie, smäd, veľké množstvo potu, únava, studených rúk a nôh, závraty rozsvieti sa farba moču je tma, dôjde k zmene, ako je napríklad. Ak dôjde k hydratácii pred pocitom smädu, zabráni sa dehydratácii.

Vlhkosť, ktorá zaberá väčšinu ľudského tela, je pre bunky nevyhnutná na udržanie života. Pot má úlohu reguláciu telesnej teploty, kedy telesná teplota stúpa ako lete teplo a cvičením, k uvoľneniu potiť teplo von z tela nastaviť teplotu. Avšak, potenie veľkého množstva súčasne stráca veľa telesnej tekutiny a zmeny sa objavia v tele.

Pre viac informácií

"bolesti hlavy a nevoľnosť, i & hellip môže viesť k smrti; príznaky dehydratácie chcete byť opatrní." Pozri tiež.

faktory

dehydratáciu, ktorá spôsobuje príznaky dehydratácie, a množstvo vody prichádzajúce do tela, sa vyskytujú v rovnováhe množstve ísť von vlhkosť je stratená. Existujú rôzne príčiny, prečo je množstvo vody v tele nedostatočné, ale existuje nebezpečenstvo, že v nasledujúcich situáciách dôjde k strate veľa tela.

· Vezmite veľa potu s rastúcou teplotou a intenzívnym cvičením.

· Tráviace šťavy a vlhkosť sa vypúšťajú mimo tela v dôsledku zvracania, hnačky, horúčky atď.

· Necítim sa dobre a neberiem veľa vlhkosti ani jedla.

- Veľké množstvo moču vychádza z dôvodu cukrovky a diabetu insipidus.

· užívam diuretikum.

· Vzhľadom na cerebrovaskulárne poruchy a demenciu je ťažké cítiť smäd.

Tieto faktory môžu spôsobiť kolaps vodnej bilancie v tele, čo spôsobuje dehydratáciu bez toho, aby si všimol nedostatok vody. Podrobnosti nájdete v článku

"Mechanizmus výskytu dehydratácie".

typ dehydratácia

príznaky dehydratácie, u zložky, ktorá je v nej zahrnutá aj stratených vlhkosti, existujú rôzne typy a symptómy. Telové tekutiny obsahujú nielen vlhkosť, ale aj elektrolyty, ako sú sodík a ióny.
v závislosti na tom, či

​​stratil vlhkosť a koľko z elektrolytu v ňom sú zahrnuté typ príznakov dehydratácie hypotonické dehydratácii, izotonické dehydratácia, budú rozdelené do troch kategórií hypertonické dehydratácia , Navyše závažnosť vo výške stratenej vody je zmeniť, potom dehydratácia pred vami ani nevšimnete si, aby opatrenia súvisiace s nebezpečenstvom života.

, a ako reagovať
dehydratácia

Ľudské telo je voda sa stane nedostatočné, príkazom mozgu, cítil smäd podporuje hydratáciu. Preto zvyčajne nebude ľahko dehydratovať. Je však známe, že starší ľudia, ktorých fyzická funkcia klesla, sú náchylnejšie k dehydratácii kvôli menšej žízni.

Deti a malé deti tiež musia byť opatrní, pretože ich telá sú neskúsené. Skúsme pravidelnú hydratáciu na prevenciu príznakov dehydratácie. Okrem toho, po horúcom období ísť von a intenzívny šport, pretože to tiež stratil elektrolyt nielen vodu, skôr než voda alebo čaj, je dôležité doplniť spoločne, ako perorálny roztok rehydratácia.

gastrointestinálne poruchy, ako je horúčka, zvracanie, aj keď máte príznaky ako je hnačka, musíte byť opatrní, pretože veľa tekutín a elektrolytov stratil potom a výkaly. Zodpovedajúce spôsob dehydratácie, ale je účinný perorálny rehydratačný terapiu na doplnenie tekutín a elektrolytov z úst, a v prípade, že je ťažké piť z úst, apod pri vedomí nie je jasné, aby sa návštev okamžite zdravotníckeho zariadenia alebo na Pozrime sa.

O metódach zvládania,

"Môžete to urobiť aj doma! Podrobne popisuje aj to, ako sa vysporiadať s príznakmi dehydratácie ".

Aby ste zabránili príznakom dehydratácie

Aké opatrenia je možné prijať na prevenciu príznakov dehydratácie?
as Prečo musím hydratáciu

tela, prevenciu dehydratácie, role úpravu telesnej teploty, bude 3 Tsugaage dodávok nerastných surovín. Keď máte pocit, že máte smäd, príznaky dehydratácie už začali, takže je dôležité hydratovať skoro. Okrem toho postupuje príliš chladné teploty nasávaného už žiadna kvapalina cítiť ťažké piť, bude to menej absorpčná sila k telu a teplota vody je vysoká, poďme zásobovanie vodou pri vhodnej teplote. Apartmán V

Podrobnejšie bodu hydratácie, aby sa zabránilo príznaky dehydratácie,

"správnej hydratácii metódy pre prevenciu dehydratácie" Pozri tiež.