Podporovatelia sú tiež efektívni! O vyvrtnutia profylaxia

Jednou podvrtnutie, existuje teória, ktorá je pravdepodobné, že opakovane podvrtnutie rovnaké miesto.

prevencia podvrtnutie tým, že školenia je najefektívnejší, aby na sebe používanie tela tak, aby nedošlo k bolieť obvyklé. Však Ak si vysoko rizikových športových poranení, ak ste už raz zranenia, použite priaznivcov aj nálepku, liečbu vopred opraviť zranenia pravdepodobný kĺb je to vhodné.

Podrobné informácie o tom, ako používať nahrávanie, nájdete v časti "Bodovanie pri pásoch".

Použitie fanúšikovia

priaznivcov je užitočné znovu poškodenie prevenciu už poškodených kĺbov. Pomocou priaznivcov, dokonca aj v stave, ktorý nie je ešte úplne uzdravil poškodenú časť, a to bez ďalšieho poškodenia poškodené časti, na začiatku vôľu tak, že je možné sa vrátiť k bežnému životu a športu.

a stav hojenie poškodenej časti, v závislosti od obsahu štúdia a činnosti, budete musieť selektívne použiť vhodný priaznivcov. Tým

vybraných priaznivcov vhodných pre stavu podvrtnutie

vyvrtnutia umiestnenia a závažnosti, fanúšikovia by mali byť použité sa môže značne líšiť.

pre najbežnejšie mierne podvrtnutie členku Medzi podvrtnutie

vyvrtnutia chodidla, (vracia vnútro členku, obracanie naruby) varus-valgus priaznivci široká, aby sa zabránilo používanie Budem. Avšak, dokonca aj za rovnakým účelom týchto priaznivcov, slabé ponožky typ stanovenie sily znamená, že v tvare kríža typu, ktorým sa sila je mierne, prop-naplnené typ upevňovacie sila je silná, ako je úplne potláča typu pohyb členku, paleta výrobkov Tam je.

Vyberieme to v závislosti od závažnosti výronu.

iv prípade vyvrtnutia podvrtnutie

ruky ruky, prsty sa vymkol, umiestnenia v prsta, rôzne vybavenie, ktoré majú byť použité v závislosti od závažnosti a podobne.
v prípade zranenia, ako je napríklad s

ťažkú ​​väzu roztrhnutie, ako napríklad obsahujúce kovové vzpery, bude výstuha s pevným účinkom firmy môžu byť uvedené. Zatiaľ čo tam sú rovnako silnými pevnými efekty a obsadenie, je tu tiež zariadenie, ako je možné obmedziť len pohyb v požadovanom smere.

V skutočnosti o tom, aké zariadenia by mali byť použité v a stav zranenia, aký druh (návrat k športu, ako je každodenného života) v prípade, že je nádej, v závislosti na ponechané na rozhodnutí lekára Bude to bezpečné.
keď

prístroje, ktoré sú vhodné pre ich vlastné nevedia, hovorme cítiť voľný lekára.