Auto choroba, opatrenia morskou chorobou, ako je napríklad kinetózou

Poďme sa pozrieť na preventívne opatrenia a opatrenia spôsobu kinetózou.

Spôsob

kinetóza, aby sa zabránilo nevoľnosti, a za stáleho trepania snímaný vnútorného ucha (bez Ji) v zadnej časti ucha, harmónia vizuálne informácie prichádzajúce z oka Je to jeden zo stavov poruchy autonómneho nervového systému, ktorý nemožno brať a mozog je zmätený. Okrem toho môže byť ovplyvnená aj fyzickým stavom a náladou dňa. Aby ste zabránili pohybovej nehode, pamätajte na nasledujúce body.


aby zriadili fyzickej kondície, kedy ste

nedostatok spánku a unavený, ľahko narušený vegetatívny nervový znižuje krvný tlak, čo uľahčuje opitý v aute. Je tiež náchylná na pohybovú chorobu, keď ste plný alebo príliš hladný. Než sa dostanete na vozidlo, vezmite si dobrý spánok a budete mať primerané množstvo jedál.


že aspoň predné názory pretrepávaní sedieť v ľahký-k-čítať sedadlá

Automobil je predné sedadlo spolujazdca, v blízkosti autobusovej zastávky, ak sedadlo vodiča, ako takom sedadle per ak loď centrum, menej sedadlo čo najviac z trepanie Vyberme si to. Navyše je lepšie mať sedadlo, kde vidíte scenériu čo najďalej.

Pohľad v smere jazdy

Obráťme sa smerom jazdy, keď sa dostaneme na palubu, takže môžete predvídať pohyb vozidla. V tom čase je tiež potrebné vytiahnuť bradu a nie príliš pohybovať hlavou. Tiež, ak je ťažké vidieť smer cesty, pri pohľade na krajinu, pokiaľ je to možné, je pre vás ťažké opiť. Naopak čítanie a hry vo vozidlách nemožno odporučiť, pretože sa ľahko opitú.

Klamlivé pocity

"Úzkosť a stres, čo robiť, keď sa dostanete pohybovej nevoľnosti", tiež spôsobí pohybovú nevoľnosť. Rozprávajte sa s ľuďmi okolo, počúvajte hudbu, rozptyľujte náladu. Ak

choroba relievers nápoj

auto choroba je problémom, poďme piť komerčným kinetóza drogy pred nástupom do lietadla. Pri kontrole liečebného účinku pomáha bezpečnosť, ktorú "dlhujete, pretože ste užívali liek", pomáha predchádzať pohybovej chorobe.


pestovať zmysel pre rovnováhu v pohybe od

môj každodenný život, pomôže to vytvoriť Dengurigaeshi a Blanco, zmysel pre rovnováhu v cvičení, ako je plávanie. Najmä keď to robíte od detstva až po detstvo, je to efektívnejšie.

Protiopatrenia pri nástupe pohybovej choroby

Ak sa dostanete pohybovej nevoľnosti, uvoľnite symptómy s ohľadom na nasledujúce body.

Pomalé dýchanie pomaly s dobrým vetraním

Zápach v aute môže tiež spôsobiť pohybovú nevoľnosť. Pohltíme vetranie a vysajte vonkajší vzduch. Ak dýchate hlboko a pomaly, vaše pocity sa upokojujú.


uvoľnením oblečenie

, napríklad pre kompresiu žalúdka a má šaty na sprísnenie telo, takže je ľahšie opitý v aute. Uvoľňme si telo tým, že uvoľníme pás alebo kravatu, vyberieme tlačidlo a zoberieme topánky.

alebo sa stanú

vedľa zaujať pohodlnú pozíciu, s jedlom alebo poraziť list, poďme pohodlné držanie tela. Pritom ide o to, aby bolo telo rovnobežné so smerom jazdy.


Pri pretrvávajúcich problémoch

Ak je to možné, povedzme raz pauzu dole z vozidla. Ak sú príznaky ľahké, možno budete chcieť roztiahnuť a odhaliť napätie vášho tela.

Keď zvracať

Ak sa pohybová nevoľnosť zhorší, môžete sa cítiť nevoľne alebo zvracať. V takýchto prípadoch netrpejte, bude ľahšie vydychovať. Po výdychu vystupte čo najskôr a opláchnite ústa.