Ak máte v ústach vôňu, mali by ste piť vodu! ? Wake

, ktorý je účinný pri hydratácii proti zápalu dýchania

Myslíte si, že tento zlý dych nemožno zabrániť bez čistenia zubov alebo pomocou ďasien alebo doplnkov? V skutočnosti, bez toho, aby ste museli vyriešiť takéto problémy, môžete ľahko zabrániť zápachu dýchaním jednoduchým dodávaním hydratácie. Uvediem o príjemnom účinku doplnkov hydratácie.

Prečo je voda účinná pri prevencii halitózy

V ústach je vždy určité množstvo baktérií. Slinka kontroluje množstvo tejto baktérie. Ak množstvo slín v ústach klesá, násobí sa príčiny hnisavého dychu. Výsledkom je nepríjemný zápach. Inými slovami, ak chcete zabrániť zlému dychu, je dôležité, aby ste nezachovali čisté okysličené sliny v ústach.

Takže hydratácia je užitočná. Voda je nepostrádateľnou zložkou pre slinenie. Piť približne 1,2 až 1,5 litra vody často denne. Potom sa v ústach vytvorí dostatočné množstvo slín. Zvlášť, keď je vnútro vašej v ústach suchá po vstávaní, je dobré, keď ste si zuby zvykli na pitnú vodu až 300 ml. Ak sa žalúdok stráca kvôli vode, upravte túto sumu bez toho, aby ste to mohli urobiť. Mimochodom, množstvo slín sa zvyšuje jedením. Preto poďme aj raňajky.

Ak je to nápoj, existuje nejaký účinok iný ako voda?

Ak dodáte hydratáciu, športové nápoje s alebo bez cukru alebo uhličitanu sú účinné. Nevadí, ak je to vlhkosť.

Napríklad káva. Myslím, že medzi prácou pijete často, ale kofeín obsiahnutý v káve nie je vhodný pre sliny. Je to preto, že kofeínový diuretický účinok znižuje množstvo slín vylučovaného, ​​ak sa obsah vody v tele znižuje. Tiež, ak zložky kávy priliehajú k utierkam jazyka (nikdy), tiež spôsobuje zlý dych.

To môže byť prekvapujúce, ale nemôžeme odporučiť pitie čaju medzi jedlami. Rovnako ako káva, čaj tiež obsahuje kofeín a polyfenoly a ďalšie zložky potláčajú sliny. Okrem toho si myslím, že mnohí ľudia očakávajú, že katechínový deodorizujúci účinok hovorí o čaji. Dočasne môžete očakávať účinok, ale keď pijete na prázdny žalúdok, kde sú vaše ústa suché, naopak zlý dych bude silnejší, takže buďte opatrní. V podstate sa pokúste piť vodu medzi jedlami a piť čaj v dávke po jedle.