Ak starostlivo absorbujete sacharid! Dokonca aj počas potláčania komponent

obmedzenia sacharidov, tam sú niekedy príležitosti pre zábavu jedlo s priateľmi a rodinou. Ak je omylom príliš vziať cukru, tým, že komponenty potlačiť rozklad a vstrebávanie sacharidov, existuje možnosť, že sa potlačia vstrebávanie. Ukážem nižšie, ktoré zložky sú užitočné.

sú zahrnuté v čaji "moruše extrakt z listov"

čaj varilo moruše listy, bol raz použitý v liečbe diabetu v Japonsku a Číne.

V posledných rokoch výskum, zložka "DnJ (1- deoxynojirimycin)" obsiahnuté v listov moruše, a enzým maltáza rozobrať škrob, sacharóza (glukóza a fruktóza bola konjugovaná sekundárna Sacharid, hlavná zložka cukru), ktorá inhibuje funkciu enzýmu nazvaného sacharázou. Ako výsledok, v postupnom vstrebávanie sacharidov, má sa za to, že je potláčanie funkcia zvýšenie postprandiálnej hladiny glukózy v krvi.

Ak očakávate kontrolný účinok hladiny glukózy v krvi, odporúča sa extrahovať morušové listy 30 minút pred jedlom. Ak ju užívate skoro, keď budete jesť, vaše telo bude pripravené akceptovať cukor v tele.

zložka, ktorá phaseolamin ktorý je, aby sa príliš veľa škroboviny obsiahnutý v "bean extrakt obličiek"

bielej fazule, rozobrať škrob alfa, - inhibujú pôsobenie enzýmu nazývaného amyláza Budem.

škrob, ktorý bol prijatý do tela, je vylučovaný z pankreasu a alfa, - bude absorbovaná pred rozkladom na glukózu pôsobením amylázy. Avšak, že phaseolamin zabraňuje degradácii škrobu, absorpcie glukózy stáva jemný, potlačené zvýšenie hladiny cukru v krvi.

Avšak, proteín nazvaný lektín, ktorý je obsiahnutý v bielej fazule, pretože kúrenie môže spôsobiť príznaky ako je zvracanie a hnačka príjem je stále nedostatočná, vyžaduje starostlivú pozornosť tomu je potrebné prijať.

škrobu a účinný proti zaberá príliš veľa sacharózy "Ryu Hato extrakt zo zeleného čaju"

Hatoana (Express) odrôd a Longjing (/Meteorické Longines) odrôd, China National je certifikovaný 2 Zložkou, ktorá mieša typ čaju, je drak zeleného čaju (prášok z uhorky). Je známe, že má silný absorpčný inhibičný účinok nielen na sacharidy, ale aj na lipidy. Maltáza rozkladajú škrob, inhibuje pôsobenie enzýmu sacharázy degradovať sacharózu, znižuje vstrebávanie sacharidov.

lipidov a sacharidov, chryzantémy buď trvať príliš kyselinu Gymnema, ktorý je obsiahnutý v "Gymnema sylvestre extrakt"

Gymnema je, blokovať otvor absorbovať cukrov prítomných v tenkom čreve, cukor Má funkciu na potlačenie absorpcie. Okrem toho bolo tiež potvrdené, že absorpcia lipidov je potlačená v konečnej fáze.

Doplnky obsahujúce tieto zložky sa tiež predávajú, ale nie je dobré sa veľmi spoliehať. Pretože piím doplnky, nemyslím si, že je v poriadku jesť, je dôležité považovať za podporu poslednej.