Ak máte nájsť cestu

stuhnutý krk pretrvávajúce znamená, že pokus o vyriešenie hľadá "spúšťací bod" bola účinná. Vysvetlím prehľad spúšťacích bodov a ich podrobnosti.


spúšťací bod a

spúšťacie body, nazývané aj spúšťacie body, hovorí, že bolesť a stuhnutosť z najsilnejších stránok. Tento spúšťací bod je pravdepodobne schopný vyvolať bolesť.

Tiež opakovať rovnaký pohyb v, ako je cvičením svalov niekoľkokrát, a dať zaťaženie na svaly, ako je pokračovaním rovnakej pozícii po dlhú dobu stolný práce, svaly časti je zmluvne, bolesť svalov Stáva sa to stav. Zvyčajne sa táto bolesť sa zotaví v priebehu niekoľkých dní, a stáva sa ešte zlý stav krvného obehu, čím sa zaťaženie svalu pripravený k poklesu je svalová skrátenie už vrátiť do pôvodnej (short), vydal bolesť Budem naďalej robiť. Miesto, ktoré je v tomto stave je označený ako "bolestivé miesta", hovorí, že prídavok najmä sily medzi časťami, ktoré poskytujú silnú bolesť na obvode časti a spúšťacie body (spúšťacie body). Ak dôjde k

trigger point, svaly napäté je obmedzený rozsah pohybu, takže je ťažké sa pohybovať dosť. Okrem toho sa nechá stáť po dobu hraničný bod, tiež rozsah svalové bolesti súvisiace s vplyvom spúšťací bod dôjde napätý, tiež viesť k vzniku novej hraničný bod, bude tiež príčinou príznakov je predĺžená.

Aby ste to neurobili, je dôležité skoršie odstrániť spúšťacie body.

Keďže spúšťacím bodom je bolesť svalov, musíme posúdiť, či ide o svalovú bolesť alebo nie.

Funkcie bolesti svalov sú nasledujúce tri.

1. "tupá bolesť je"
   
2. 
   web nie je jasné, bolesti
3. ťah, kedy bolesť je horšia
   

   nad 3 Ak použijete dve z nich, je možnosť svalovej bolesti vysoká, preto skúste spustiť spúšť.
   
   prípad, ako nájsť
   

   ramien a šije bolesti spúšťacím bodom, spúšťacie body v sternocleidomastoideus, ktorý je na strane krku, trapézového svalu, ktorá je smerom dozadu z krku Vnútri, najmä môžete robiť pozdĺž lopatky v mnohých prípadoch.
   

   ucho strana späť od krku smerom k základni kľúčnej kosti, aj cez chrbát od krku (lopatky), skúste stlačiť prstom. Ak existuje niečo z pachinko guličiek pocit a Korikori asi veľkosti prepeličích vajec, to je hraničný bod.
   

   Je dôležité poznamenať, že spúšťací bod je často ďaleko od časti, ktorá je bolestivá. Keď rameno bolesť, často sú spúšťacie body na strane krku a na spodnej časti ramena.
   
   na predaj Ak máte nájsť bod sval spúšte je tu

   spúšťacie body sú tuhé, poďme uvoľniť pat jemne okolo hraničný bod.
   

   Strečing na pomalé rozšírenie svalov s bodmi spúšťania je tiež účinná.
   na liečbu sa vykonáva v

   nemocnice, s cieľom zlepšiť krvný obeh hit lokálne anestetikum injekciu, aby mohla spustiť body, uvoľnenie svalstva a "trigger point blok injekciu", došlo k tlaku zo strany spúšťacieho bodu okrem toho, akonáhle sa zastaví prietok krvi, potom sa vleje do novej krvi, aby sa uvoľnil tlak, "ischemická kompresia (Kyoketsu tlak)" inaktivovať spúšťací bod, a tak ďalej.
   

   Pri stlačení spúšťacieho bodu dávajte pozor na nasledovné.
   

   1. telo nie je stlačené v chlade a sú štátne
      
   2. Celkový tlak uvoľniť svaly
      
   3. dosť opatrný stimulovať množstvo (nie príliš silno lisované ), zatiaľ čo eliminácia
      

      hraničný bod povedie k zlepšeniu stuhnutý krk, je tu tiež Ak je príčinou bolestí stuhnutý krk nie je hraničný bod.
      

      Ak ju nemôžete nájsť sami, pozrite sa na špecialistu.
      

      Referencie: "Liečba bod od príznakov okamžite pochopil, spúšťací bod na mape" Kazunori Ito (Japonsko je umenie medicíny)