Stimulujte si tu, keď ste ťažké! Stuhnutý krk na hrniec 10 volebných

krk, späť na miesto účinku hrnca, keď sa stanú stuhnutý krk, sa predstaví v stredu nohy, ruky-paže. Okrem toho budeme tiež vysvetľovať body a body, ktoré si všimnete pri stlačení bodov.

pot
počúvania stuhnutý krk

krku, chrbta, nôh, do hrnca počúvanie stuhnutosť ramena v rukách, paží, tam je druh, ako je nasledujúci.

je v banku
počúvania ramennej stuhnutosť v oblasti krku, ramien, chrbta

Tianzhu (Tenchu)
na zadnej strane vlasov na

krčnej línie vlasov, tučný mimo
depresie svalu

kazoch (scénické)

Tianzhu depresiou trochu naľavo a napravo od vonkajška

hard (prefectural)

Stred hrudníka a ramena.
miesto, ktoré je zvýšený svaly

Kyokukaki (Kyokuen)

časť
zodpovedajúce konci hornej vnútornej časti lopatky

Oji (tlakovo pripojený)

sa nachádza v dolnej časti krku a späť,
medzi dvoma kosťami vystupujúce pri porazení hrdlo pred

Nakafu (Chufu)
pod

kľúčnou kosťou lišty (coracoid procesu) pot
počúvanie stuhnutý krk v mieste

noha pod prstami jeden valec z

Komoshiro (nárazovému)

vnútri palca v
blízkosti vlasovej nechtu

rameno (ako)

chodidlách, chryzantémy na ramene od krku, ktoré sú vyrovnané v smere malíčku zo spodku základne ukazovák banku

urna
že účinné proti tuhý v ruke a paže

ručné Sanlu (Te Sanlu)

postranné záhyby, ktoré možno ohnúť koleno vonkajšej od konca, od prstov 3
mieste služby

Hegu (gokoku)

, kde je kosť ukazovákom a palcom schádzajú k chrbtu ruky, Je depresie
of než ukazováka
stlačte cesta a pozornosť bod
hrnca

základný spôsob masáže, stlačením pole palec v hrnci, 5 od 3 sekundy Stlačte ho trochu dlhšie (dostatočne na to, aby stimulácia bola mierna) a pomaly ho uvoľnite. Okrem toho môžete masírovať alebo ľahko zasiahnuť. Keď je bod akupunktúry ťažko zranený, dokonca aj to je dostatočne účinné. Nikdy si nenechávajte silu silou, nestláčajte to isté miesto znova a znova. Existuje nebezpečenstvo zápalu a poškodenia svalov.

Taktiež, keď stlačíte kľúčový bod, mali by ste sa pokúsiť uvoľniť a udržať ho v takej miere, ktorá sa cíti pohodlne. Keď tlačíte bod, vydychujte pri výdychu, naopak, keď vytiahnete silu, dýchajte.

vzad, čo je dobrým príkladom by nemala stlačiť hrniec, (pred vstupom do zvlášť stabilné obdobie) v priebehu tehotenstva, zranenia a popálenín na nádobu, v priebehu 30 minút po jedle a pití, pri pití, po saunovaní , Horúčka, po operácii a tak ďalej. Nevyhýbajte sa náhlemu zlepšeniu prietoku krvi, naopak, ak sa cítite nezvyčajne vo fyzickom stave.