Prečo máte rameno? Stuhnuté mechanizmy krčnej

sezóna je teplotný rozdiel medzi ráno a večer a cez deň, svaly tuhé tým, že krvný obeh je zlá, je pravdepodobnejšie, stuhnutý krk. Zoznámte sa so základmi tvrdých ramien, zlepšime sa zospodu.

Čo je tuhosť ramien?

stuhnutý krk, ramenné svaly okolo krku je napätá od, to Omokurushiku pocit stavu.
napríklad

"bolestné", "ťažký", "bolestné", "nudné", "lezie" na "Jin Jin", "chladný", ľuďmi, sa líši aj v tom, ako sa cítite.

nielen ďalej cítil cestu, závisí aj na ľudí viesť, aby sa stal stuhnutý krk. Dlhé a nerozumné držanie tela, obezita, typ problému, ako je Nadege, životný štýl, starnutie, stres, atď, stuhnutý krk z rôznych dôvodov, prečo sa to stalo. Ak sú príčiny stuhnutých ramien pre každú osobu odlišné, stratégia vyrovnania sa prirodzene zmení. Je dôležité liečiť a zvládnuť každú príčinu, ale je to dôležité.

stuhnuté mechanizmy krčnej

rameno, celková telesná hmotnosť, pretože podporujú 1 /5-10 blízko pádov na hlavu a ramená, rovnako záťaž je náchylná miesto. Zo stola prácu a vedenie motorových vozidiel a ramenné svaly sú unavené po dlhodobom zbytočného držania tela, ako je čítanie poležiačky, "kyselina mliečna" budú hromadiť únavovú látku. Potom sa svaly stávajú ťažké, stlačujú krvné cievy a krvný obeh sa zhoršuje. Toto je začiatok tvrdého ramena.

Keď sa krvný obeh zhoršuje, vzniká látka bolesti a stimuluje nerv. Mozog cíti nepohodlie a bolesť a svaly sú unavené. A tiež sa hromadí kyselina mliečna, tak by som sa dostanú do začarovaného kruhu stuhnutý krk stáva chronickou. Chronická stuhnutý krk, že sa cíti ako ľahší, akonáhle sa uvoľní, ale tuhosť a relaps postupne pre každého v priebehu času.

Okrem toho ramenné kostí a svalov, sú napojené na celé telo kostí a svalov, neznamená to, že len môže byť liečená rameno. Celé telo kostí a svalov, ramenné kosti, ale svaly používate vyváženú zmluvu a telo niekde nemožné, aby sa stal tvrdý a časť, ktorá vytiahol a príliš veľa napätia v tuhosť z prednej a zadnej časti olova Niekedy sa cítim.
tiež preto, aby sa zabránilo chronické o

stuhnutý krk, Skúsme na zlepšenie postoja a životný štýl.