Urobme si zdravé oči s tréningom, ktorý je považovaný za účinný pre presbyopiu!

Existuje tréning, ktorý sa považuje za účinný na obnovenie presbyopie. Ale je skutočne možné liečiť presbyopiu tréningom?

Tu sme predstavili na školenia a cvičenia, ktoré sú účinné proti presbyopie, vysvetľuje účinok, ktorý bol odhalený experimentom.

Môže sa presbyopia liečiť tréningom?

Rôzne výskumy sa robia o tom, či môžeme zlepšiť presbyopiu prostredníctvom školenia. V štúdii uskutočnenej na amerických univerzitách pokračoval, priemerný vek sa vykonáva 7 dní tréningu zamerať dve skupiny 22-ročný a 71-ročný, bolo skúmaných zmeny videnia po skončení.

výcviku experimentálne výsledky, skupina starších pacientov došlo k zlepšeniu zrakovej ostrosti, zlepšenie zraku k skupine mladých ľudí bola videná. Lebo je to oživenie môcť vidieť, čo sa nachádza v blízkosti starších ľudí je pozoruhodný, mladí ľudia sa zdá väčšie zlepšenie sily k pozerať do diaľky.

Inými slovami, z pokusov vykonávaných v Spojených štátoch univerzity, vy oči možno očakávať zlepšenie príznakov presbyopie tréningom.

príčinou

presbyopie a presbyopie efektívne a je tréning, je starnutie šošovky a očných svalov. Takže keď starneme, je fyzická sila bude klesať, je nevyhnutné, zdá sa, že je ťažké alebo liečiť Dari tiež zabrániť úplne presbyopie.

Avšak, tým, že tento krok bol vedomý očných svalov ako výsledok experimentálneho tréningu, to bolo a je možné podľa potreby spomaliť progresiu presbyopie. Takisto nielen presbyopia, ale aj očné napätie možno zlepšiť.

Takže zavedieme školenie, ktoré je skutočne považované za efektívne pre presbyopiu.

školenie
na zlepšenie obehu očiach krvi

1. oči po zatvorení pevne opakovať putt otvoriť jednu očiach
   
2. Toto je päťkrát
   
3. 5 oka pri vedomí, ako hore, dole, doľava a doprava sa pohybovať pevne sa obrátiť na všetkých okolo očí
   
   Vložiť cvičenie
   
   a
   1. očami hore, dole, doľava alebo doprava prejsť každý sekúnd
      
   2. oči otáčať koleso (môže byť buď v smere hodinových ručičiek proti smeru hodinových ručičiek)
      
      úsek ciliárneho svalu
      
      1. 
         rozšíriť palca zbraní
      2. stare pevne na palec
         
      3. ďaleko k tým v pohybe line-of-sight
         
      4. 
         opäť vrátiť do čiary priamej viditeľnosti palca
      5. To je 30-krát opakovaného návratu
         

         Okrem, ako tréningové metódy, ktoré možno vykonávať s ľahkosťou, pozrite sa na kalendár a hodiny charakteru cez ruku kníh a steny striedavo, 3D umenie každý deň 3 Existuje aj spôsob, ako sa naň pozrieť a rozptýliť svalové oko
         

         Urobme takú každodennú rutinu a silné oči na presbyopiu.
         
         v zdravotníctve spôsobe hrniec tlačné
         účinné proti presbyopie sú účinné proti

         ​​namáhanie očí jar je, tam je tiež nádoba, ktorá je tu účinok oddialenie progresie presbyopie lisovania.
         

         Jedným z nich je kľúčový bod nazývaný slnko. Je to efektívny prostriedok nielen trénovať, ale aj dotýkať sa svalov očí tlačením bodu.
         

         Ak je pot lis je vyčistiť vaše ruky, poďme tlačiť pomaly sile veľa "príjemné, ale bolestivé." Dávajte pozor, aby ste nepritiahli prílišnú silu alebo stlačte očné gule.