Má tuk cukor nulový? U konzumácia alkoholu v obmedzení sacharidov

V súčasnej dobe má mnoho z nich je komerčne dostupné produkty, ktoré sú podobné pivu, ktorý spieval "cukor-off", "cukor nula". Existuje nejaký problém s týmito alkoholickými nápojmi počas obmedzenia uhľohydrátov?


nie pribrať na cukor nula pivo

"cukor-off" pivné podobným nápojom spieval "cukor nula" znamená, že z formulácie surového materiálu, pivo v zákone o dani z likéru Pretože to nie je hit, to je napísané ako "happoshu" "likér" "iný varený likér".

s ohľadom na displeji "cukor-off" alebo "s cukrom nula" sú stanovené takto vo výžive štítok systému založeného na zákon o ochrane zdravia.

· "cukor-off" a tie, ktoré sú zobrazené: 100 ml za sacharidy 2,5 g po

· čo sa zobrazuje ako "cukor nula": 100 ml na kvalitu cukru 0,5 g menej ako

· "cukor ●% off" a tie, ktoré sú zobrazené: "My ○○ (obchodný názov), cukor 50% z ceny v porovnaní s", porovnanie je uvedené, cukor rozdiel v hmotnosti,
, že existuje viac ako 2,5 g na 100 ml nápoja

v inými slovami, to je označovaná ako sacharidov off a sacharidov nula, ja nie vždy presne nula.

Alkoholické kalórie sú vyššie ako cukor, 1 g je 7 kcal. Avšak alkohol má iný metabolizmus a sacharidov a tukov, podstatné kalórií je asi 70% (1 g = 5kcal) stupeň, ktorý vstupuje do tela, a napriek tomu sa uvoľňuje ako teplo nie je uložený v tele takmer. Inými slovami, len čistý alkohol nebude tuk.

Na

existujú tri dôvody, prečo si myslíte, prečo máte tučný obraz, ak pijete alkohol, existujú tri možné dôvody.

(1) chuť do jedla akčné

(2) sacharid energie
likéru pri pil vo veľkých množstvách

(3) nočný jedlo, pitie

Pri konzumácii alkoholu zvyšuje chuť do jedla, pije veľa aleboje alkoholový likér. Na vyriešenie druhého problému bol vyvinutý bez obsahu cukru a nulový alkohol. Ak si vyberiete tieto alkoholické nápoje, aj keď pijete v čase pitia, môžete si myslieť, že je ťažké získať váhu.

zvoliť, ako
likéru v obmedzení sacharidov

v obmedzení sacharidov, mali by ste ešte zvoliť malý pohárik cukru. Varené alkoholické nápoje ako pivo, sako, víno, šampanské, šumivé víno a ovocné víno obsahujú cukor. Sú zahrnuté sladké kyslé, ako ovocné šťavy a sacharidy. Sladké koktaily zvyšujú hladinu cukru v krvi.

shochu je destilovaná likér, whisky, brandy, pretože neobsahuje cukor, nebude zvyšovať hladinu cukru v krvi. Ak pijete počas obmedzenia uhľohydrátov, vyberte destilovanú kvapalinu. Aj v nemocnici, čo viedlo k diéty strave sacharidov obmedzením pri liečbe cukrovky, ak je destiláty môžu byť pitná zodpovedajúce množstvo, a tak ďalej.

Ale ak sa destilovaný alkohol môže opiť čo najviac, ako by ste chceli, nie je to tak. Alkohol zvyšuje stimuláciu sekrécie inzulínu glukózou. Inými slovami, existuje možnosť, že vylučovanie inzulínu v reakcii na mierny uhľohydrát jedla počas pitia môže byť vyššie ako zvyčajne.

Okrem toho, v prípade, že majú malé množstvo denného obvyklého pitie znižuje hladinu cukru v krvi, citlivosti na inzulín v periférnych tkanivách so zvýšeným bolo tiež, že, aby sa ľahko záchytné tuku.
od

tieto veci, koľko sacharidov off, dokonca vybral kvôli cukru nula, v závislosti na množstve a frekvencii bude mať vplyv na sekréciu inzulínu a citlivosť, a stať sa škodlivé účinky obmedzenia sacharidov Je to mysliteľné. Ak pijete, nechajte to príliš ako 1 alebo 2 šálky príležitostne skôr než každý deň.