Pozor tiež na jedlo! Tajomstvo, aby sa zabránilo potravín

astmu, ktoré chcete dať dobré jedlo a plyn u astmy možno nájsť v potravinách. Čo je dobré jedlo na prevenciu astmy? Tu uvádzame odporúčané potraviny a potraviny, ktoré sa ľudia s astmou nemajú vyhnúť.

Príčinou potravín vyvolávať

astma v príčine astmy, prachu, prachu, chladu a cvičenia a stresu príliš veľa, ale existuje celý rad faktorov, v dôsledku potravinovej alergie Môže to spôsobiť astmu.
jedlo byť

alergén, napríklad, tam sú vajcia, mlieko, arašidy, ryby a kôrovce, ako sú sardinky, krevety, zelenina, ako sú bambusové výhonky a yam, pohánka, a korenia. Nechcem jesť potraviny, ktoré mohli predtým spôsobiť príznaky ako urtikária.

a jedlo na pomoc prevenciu astmy, a to aj v prípade, že nemajú potravín

potravinové alergie zdržať sa, prosím, buďte opatrní v potrave. Jesť príliš veľa spomalí funkciu bránice, poďme si vedomý brucha Hachibunme pretože respiračné pohyb bráni. Tiež studené jedlá a nápoje dráždia dýchaciu trakt a spôsobia astmatické záchvaty. Je lepšie vyhnúť sa dráždivým účinkom, ako je korenie stimuláciou dýchacích ciest.

food

astma pomáhať prevencii astmy dôjde zápalom dýchacích ciest, ale odporúča sa, aby sa aktívne vitamín C · E k potlačeniu zápalu. Vitamín C je bohatý na koreňovú zeleninu, ako je ovocie, listová zelenina, reďkev, zemiaky. Vitamín E je tiež obsiahnutý v orechoch, ako sú mandle a zelená a žltá zelenina. Čierne fazuľa a ginkgo bolo povedané, že je kašeľ vplyv na dlhú dobu, je účinný pre zlepšenie astmy, ako ľalia koreňa. Avšak, pretože existuje obava, že spôsobí príznaky otravy a jesť príliš veľa ginkgo, buďte opatrní s množstvom, ktoré jete.

Najmä v prípade detí je an príznaky astmy, že telo je silné, pre astmatické záchvaty tiež menej pravdepodobné, že k rozvoju s prírodou, ktorá je materskou by bolo dobré na vedomie na potraviny.

as food

potraviny je potrebné sa vyhnúť u pacientov s astmou by mali zdržať, aby typické jedlo, grapefruit a melónu, ktorý je súčasťou ovocie, ako bol zdvihnutý kiwi. Ľudia, ktorí vykazujú alergénne reakcie na tieto ovocie, zhoršujú astmatické záchvaty. Ak sa u niektorých druhov ovocia vyskytujú alergické reakcie, dávajte pozor, aby ste neprežili nielen surové ovocie, ale aj šťavu.

Okrem toho, bambusové výhonky a taro je, pretože obsahuje acetylcholín s slúži pre zadávanie priedušiek, môže spôsobiť astmu ľuďmi.

Navyše, pretože korenia ako je korenie a červenou paprikou, je pravdepodobné, že k stimulácii priedušnice, že by bolo lepšie, aby upustili od riad s mnohými z týchto korenia.