Tiež zabrániť bolesti chrbta! Kurie oká správnej chôdze bod, aby sa zabránilo (kukurica)

obilia, akonáhle som sa nehojí ľahko, ľudia sú nazývaní, môže byť spôsob, ako ísť je ovplyvnená. Kukurica, ale sú zapojené celý rad faktorov, v jednom z nich, máme vo zvyku zlý pri chôdzi. Tentoraz sa bude aj naďalej zavádzať správne chôdzu bod, aby sa zabránilo kurie oká.


zvyku zlé pri chôdzi vedie k kurích ôk

zvyk zlý pri chôdzi je príčinou obilia je, zakaždým, keď budete chodiť, silný tlak na špecifickom mieste podrážky Je to preto, že to môže trvať. Potom, a tak, aby nedošlo k strate na sile, silné rohovej vrstvy na povrchu kože sa stáva tvrdý, pravdepodobne môžete kurie oká.
reprezentatívny príklad

Bad chôdzi nie je toľko zdvihnúť nohu, je prechádzka na sebe Petapeta celú nohu na zem "Petapeta prechádzku". To Petapeta pešo, pretože nepoužíva funkcie originálu, je vybavené prstom a oblúky na nohách, môžete tieto funkcie bude klesať.

a nožnej klenby, päty, palec z koreňa, s lukom tvare čiary, ktorá spája tri body základni malíčku, beží pod piatimi prstami vedľa "horizontálnym oblúka", palce spojovacie pätu z koreňa, "na vnútornej strane pozdĺžnej klenby (tzv oblúk)", má tri oblúky, že "mimo pozdĺžnej klenby", ktorá spája pätu od základne malíčku. stroje a nevyužil oblúk v

Petapeta chôdze, kosti a väzy podporujúce oblúk, slabé svaly, budete dole oblúka. Najmä bočné oblúk sa zrúti, bude prst ležal spread "výstavné nohy". To Kaichi nohy, vyzerať ako telesná hmotnosť je aplikovaný na spodnej časti jediného prsta, bude tam s cieľom uľahčiť je kukurica.

Okrem Kaichi ľudského chodidla, pretože základňa prsta bude pripevnený k podlahe, máme tendenciu tiež špičkou prsta plával "Ukiashi". To je plávajúce prstom, sú náchylné na dva body idú nielen používa iba koreň a pätu prstov. Z tohto dôvodu tiež trvá telesnej hmotnosti na základni prstov, bude tam uľahčiť je kukurica.

zlý krok je tiež
príčinu bolestí dolnej časti chrbta

"zlým krokom, príčinou kurích ôk," ale sme sa rozprávali s, kukurica stáva príčinou zlej chôdzu Sú veci. To je preto, že keď je kukurica je pokračovať, pretože tvrdé jadro bolí preniká do kože, je guľka pre to, pretože majú tendenciu používať nadmerné chôdzu.

Ak je však nestabilná a má zlú chôdzu vyrovnaný s alebo spôsobiť skreslenia až do pása, alebo tiež vplyv bude pravdepodobne vstúpiť do pása, to je tiež to, že vedie k bolesti chrbta. Týmto spôsobom, návyk zlý pri chôdzi, kurie oká rovnako, pretože ponúka celý rad negatívnych účinkov v tele, je dôležité, aby čoskoro zlepšiť kedykoľvek.


na kurie oká a správne chôdza, aby sa predišlo bolesti chrbta v

, právo chodiť cestu, sa odkazovať na to, čo. Je to spôsob chôdze na usporiadanie oblúkov nohy. Konkrétne to bude nasledovné.

· Pozemky na päte.
tlačidla

· ťažisko jazda na päte, pohybovať sa z vonkajšej strane chodidla k základni malíčku.
z

z-malíčku koreňa, prstenník koreňa, pri pohybe ťažiska do prostredný prst koreňa, železničného priecestia v základe palca v obrazu, ako je napríklad drapáka na zem s prstami, posledný kopu v palci ,

Okrem toho, aby sa správne chodiť, skúsme aj ďalšia vec.

· ruka potriasol tam a späť prírodu, dĺžka kroku je trochu širšia.

· na ľavú a pravou nohou, rovnomerne, takže je aplikovaný, že telesná hmotnosť, prejsť rovno smerom dopredu.
v obraze, ktorý je ťahaný hore na priadze z hornej časti

​​· hlavu rovno, dal ľahko do hrude. To sa však nemôže deformovať.

· noha vedomej vydanie z celého pupka.

, keď je kick-in, rozšírenie koleno.