Je pravda, že vitamín E je vhodný na prevenciu omrzliny? Aby sa zlepšila

omrzliny z tela je aktívne účinný začleniť zložky, ktoré sú bohaté na vitamín E. Ako pôsobí vitamín E na telo?

Dôvodom
že vitamín E je dobré pre prevenciu a zlepšovanie omrzliny

zlé cirkulácie ústavy, ako je zlý krvný obeh v dôsledku prechladnutia, ako je genetická, spôsobiť omrzliny bude vyvíjať sa líšia. Najmä tých, krvný obeh, je zlé, pretože krv sa nerozšírila do konca končatín, vedie k omrzlinám, existuje tendencia k chronickej v zime každý rok.

Vitamín E je účinný pri podpore prietoku krvi. Vitamín E má funkciu rozširovania kapilárnych ciev potlačovaním pôsobenia neuromuskulárnych látok, ktoré krvné cievy kontraindikujú. Navyše, pretože má za následok hladkú krv, tak sa krvný tok ľahko šíri po celom tele.

Účinné na prevenciu! Potraviny bohaté na vitamín E

Vitamín E účinný na zlepšenie prietoku krvi v tele. Aby som účinne prežil, predstavím ingrediencie, ktoré obsahujú veľa tohto vitamínu E. Pokračujeme v zlepšovaní omrzliny tým, že pozitívne konzumujeme tieto zložky.

· rastlinné oleje

slnečnicový olej, požltový olej, kukuričný olej, margarín, repkový olej, ako je napríklad

· orechy druh

arašidy, lieskových orieškov, mandlí atď

· fish

srnčej, úhor, srnčej treska, kaviár treska, losos kaviár, ako

· ďalších strojov

Tekvica, avokádo, zelený čaj, červená paprika, majonéza atď.

Účinné na zlepšenie! Vitamín E kombinácie liekov, kedy sa krém

omrzliny je znepokojenie, ako napríklad masti, že vitamín E bol formulovaný, je odporúčané natrieť vonkajšie liek na postihnutú oblasť. Najmä, a po navlhčení ruky a nohy vo vode, po mokrom práci, suchý Poďme hydratačný krém, ako keď úzkosť. Masáž pri aplikácii krému ďalej zlepšuje cirkuláciu končatín a uľahčuje vylepšenie omrzliny.

(1) krém prsta základne a päty, budete maľovať veľa na strane

(2) päta zabalené do dlane ruky, stlačte chodidiel s teplou a

(3) palce oboch rúk na chvíľu, budeme uvoľniť

(4), ako to je, zo spodnej časti nôh smerom k špičke, budeme uvoľniť ručne jeden po druhom

(Poďme spolu uvoľniť i okolo nechtov)

(5) po dokončení masáže, hydratačný krém aby sa zvýšila úroveň, pri masáži na vás

kúpele stúpa nosiť ponožky, ktorý bol priestranný, pevne utrite telo vody, aby nedošlo k Yuzame, poďme sa vykonáva v teplej miestnosti.