Zníženie spôsob implementácie (9) tehotenstvo sila 妊 活 "studené" Pokyny

"studené je originál všetkých druhov ochorení", ako je tu tiež slovo, bude studená telo negatívne ovplyvniť funkciu tela. Reprodukčné funkcie, ako sú vaječníky a maternica, tiež nie sú výnimkou. Vysvetlím vzťah medzi chladom a tehotenstvom, správnym spôsobom riešenia chladu.

vzájomný vzťah
tela chlad a tok krvi

​​prechladnutia sa hovorí, že nepriateľ tehotenstva, pretože spája so zhoršovaním prietoku krvi. Krv hrá cez už rozšírila po celom systémovej vaskulárnej niesť kyslík a živiny, hormóny, imunitný látky na každom rohu tela, ktoré vypúšťajú oxid uhličitý a odpadové látky, dôležitú prácu, ktorá je nevyhnutná pre životné aktivity Je to. Preto keď dôjde k strate prietoku krvi, objavia sa v organizme rôzne poruchy.

rovnice
tela je, že = prietok krvi za studena sa zhoršuje

za studena sa stáva príčinou stagnujú prietok krvi, aj tým, že prietok krvi v opačnom smere sa zhoršuje Telo môže byť v niektorých prípadoch chladné. Inými slovami, mali by ste si myslieť, že vaše telo je chladné = tok krvi sa zhoršuje.

To znamená, že sa snaží udržať telesnú teplotu konštantnú aj v prípade, že zmena teploty, čo je jav spôsobený mechanizmom ľudského tela. Keď sa ľudské telo cíti zima, zmršťuje krvné cievy a spôsobuje stagnáciu toku krvi. Týmto spôsobom sa teplota povrchu kože zachovaní nízkej, sotva uniká teplo tela. Naopak, krv nesie teplo kyslíkom a živinami, takže ak zostane stratený, telo ochladí. Toto je príčina "chladu", kde sú ruky a nohy zima.

chladu a tehotenstvo sila vzťah

Medzi ženami a studený vzťah

vnútorných orgánov, pretože pohlavné orgány, ako je maternica a vaječníky krvných ciev bohatých, zlý krvný obeh Je charakterizovaný tým, že je veľmi náchylný na vplyv. Tiež ženy majú menej svalov ako muži a majú tendenciu mať slabý obeh kvôli slabému schopnosti dodávať krv. Aj v prípade, že iba ruky a nohy sú chladné, za studena sa stala krv do nôh, aby sa prejsť v blízkosti maternice a vaječníkov, máte výsledky, ktoré majú byť v súvislosti s chladom v panvici.

studenej
tehotenstva sila

vyrobené reprodukčnej funkcie, ako sú vaječníky a maternica ochladzuje a oplodnené vajíčko ťažké implantáciu ovplyvniť, aby sa stal jednoduchšie ťažkosti v maternicovej sliznici, tehotenstvo sily To povedie k tremoru. Čím lepšie je nárast prietoku krvi je vysoká a folikuly vaječníkov, účinnosť ovulácie vyvolávajú sa zvýši, že takéto oplodnené vajcia a prietok krvi z maternice je často v stave, ktorý je ľahko implantácia bola zverejnená v mnohých literatúre ,
zvýšiť

tehotenstva sily, je dôležité, aby obsah a výživu potrebné pre maternice a vaječníkov fungovať dostatočne dobre, ako sú za studena zhoršiť prietok krvi, ktoré sú nepostrádateľné pre Príčina sa musí odstrániť.

self-care
, aby sa zabránilo prietoku krvi zhoršeného za studena zvýšiť
teplota = studený opatrenia

najlepší spôsob, ako podporiť krvný obeh, zvyšuje telesnú teplotu = studeného Je to opatrenie. V posledných rokoch, sa hovorí, že zvyšujúci sa počet ľudí podchladenie, ale to je veril byť kvôli nedokonalému spaľovanie energie. Spaľovanie energie sa vykonáva spaľovanie kyslíkom bola zavedená dýchacie požíval živín v strave.

Inými slovami, mierne cvičenie sa stáva veľmi dôležité na zvýšenie telesnej teploty.

účinného výkonu
v chladných opatrenia

Walking a strečing, ako je plávanie, odporúčame vykonávať aeróbne cvičenie šité na mieru svoje vlastné životy. Okrem toho, aj keď nemá čas na cvičenie, liezť po schodoch bez použitia eskalátora, ako je chôdza, je trochu skoro na jednu zastávku minútu dochádzky dobe, možno budete chcieť vymyslieť spôsob života.

Pre zvýšenie studeného opatreniami

telesnú teplotu treba mať na pamäti, v každodennom živote, je tiež dôležité, aby sa zahrial telo zvnútra i zvonka.
zvyk kúpanie nie je vydaný iba v

sprchovacím kútom, v navrhovaní, ako je nosenie žalúdočné kapelu, skúsme nevychladzujte žalúdok.

v twist studenom opatreniami
strava

Okrem toho sa tiež odporúča, aby sa agresívne potraviny zahriať koreniny a telo potu. Hlavnými zložkami ohriať telo, tam je hnedá ryža, zázvor, cibuľa, tekvica, mrkva, jablká, pražený zelený čaj, čierny čaj, ako hnedého cukru. Vitamínov skupiny B, pretože spôsobuje, že železo, nedostatok bielkovín je hypotermia, ľudia zlé cirkulácia by bolo pekné tiež aktívne príjem týchto živín.

zdôvodňujúce potraviny a jesť
studených

kofeínové nápoje a piva, bieleho cukru a chemických korenia, hlávkový šalát, uhorky, paradajky, pretože banány atď ochladenie organizmu, opatrnosť prosím. Takisto je dôležité, aby ste nekonzumovali studené jedlá, ktoré sa zohrievajú a konzumujú.


ovládanie na chladné opatrenia funkciu tela

autonómneho nervového, že telo je kontrola funkcie tiež ovplyvniť prietok krvi. Nerovnováha autonómny nervový a parasympatickej sympatický ako je dominantný, pretože ciev zmluvu prietok krvi sa zhoršuje. Studené opatrenia a zároveň, brušné a kvalitný spánok je tiež dôležité pripraviť myseľ a telo v takej mierne cvičenie.

Hnačka spôsobená chladom na začiatku tehotenstva je v poriadku?

ranná nevoľnosť je spôsobená tehotenstvom, bez priechodu hrdla príliš veľa jedla, niektorí ľudia bias prichádza do jedla. Zároveň sa stáva nedostatok pohybu v rovnakom čase, niekedy aj pred chladom žalúdka je zasiahnutý príznaky hnačky. Nevedie k potratom len preto, že hnačka, ale najprv zahriať telo, poďme urobiť prechladnutia opatrenia. Pre viac informácií o hnačky počas tehotenstva sa prejavuje príznaky hnačky až "tehotenstvo mimoriadne skoro? Pozrite sa, prosím.

Cool pre ženy je nepriateľ. Zvlášť pre tých, ktorí si želajú, aby tehotenstva, čo priamo ovplyvňuje maternicu a vaječníky, skúsme zvyku nie ochladeniu organizmu v každodennom živote.