Opatrenia Príčinou premenštruačného častého močenia

Myslím, že osobne je často pocit, že toaleta je v blízkosti a stáť pred fyziológiu. Tu vysvetlíme, prečo dochádza k častému močeniu pred menštruáciou, k jeho možnej príčine a k opatreniam.


, čo je považované za príčinu predmenštruačného častého močenia

je potrebné považovať za jednu z možných príčin predmenštruačný stávajú časté močenie v prípade, že je "predmenštruačný syndróm". Premenštruačný syndróm sa vzťahuje na nepríjemný pocit z 1 až 2 týždňov pred začiatkom menštruácie. Veľa príznakov je podráždenosť, ospalosť, bolesť brucha, bolesť hlavy, ale frekvencia je tiež jedným z príznakov.
vo vývoji

​​predmenštruačného syndrómu, pretože aj keď je zmena ženský hormón sa hovorí, že v súvislosti so telo fyziologický pred pod vplyvom progesterónu sa pokúsi Tamekomo vody, a to buď Zdá sa, že existuje veľa ľudí, ktorí majú pocit, že objem moču klesá a je ľahké nabobtnať. Chladnutie tela a nestabilita pocitu spôsobeného kolapsom rovnováhy ženských hormónov môže spôsobiť časté močenie. Okrem toho, pretože maternica sa stane preťaženou pred menštruáciou, objem močenia sa znižuje a existujú prípady, kedy sa počet zvyšuje. Čas ďalšie veľa luteinizačného hormónu, pretože sval nie je Hikishimara, svaly panvového dna tiež stratí, je to, že niektorí ľudia stávajú časté močenie a močovej inkontinencie.

predmenštruačný častého močenia je, prehriatie opatrenie
ovládať stres

Medzi ľahká a rýchla opatrenia, aby sa zabránilo chladné a teplé telo. Obzvlášť teplé okolo pásu, nechajte toľko jedál a nápojov, ako je to možné, aby ochladilo telo počas tohto obdobia. Okrem toho akumulácia stresu a únavy spôsobuje zhoršenie predmenštruačného syndrómu. Vezmite si tiež veľa času na spanie, aby ste zmierili stres a únavu.

pri kúpaní, máčať vo vani pomaly, vedú nielen k zlepšeniu chladu, tiež pomáha pri uvoľnení napätia, pretože tam je tiež relaxačný účinok. Je tiež veľmi dôležité mať zvyk denne trénovať svaly panvového dna.

Pretože časté močenie je citlivým problémom, inklinuje sa k sebe samému. Avšak, pretože tam je tiež skutočnosť, že fúzia ochorenia, ako je intersticiálna cystitída, tých, ktorí sa cítia úzkosť, môžete skúsiť pohovoriť s jednou zdravotnícke zariadenie.