Body

zvýšiť, ako implementovať (8) tehotenstvo silu 40 generácií 妊 活

Riziko tehotenstva a pôrodu s rastúcim vekom je dobre známy fakt, ale s cieľom porodiť zdravé dieťa Čo mám robiť? Vysvetlím body, ktoré posilňujú vaše tehotenstvo vo vašich štyridsiatich rokoch.

Kedy bude moje dieťa staré? V

Japan Society of gynekológia a pôrodníctvo a v spojení definované ako pokročilom veku matky prvej matky viac ako 35 rokov. Pokiaľ je to podmienené prirodzeným tehotenstvom, z biologického hľadiska sa hovorí, že vek vhodný na nosenie detí je 20 až 35 rokov. To súvisí s telesnou štruktúrou ženy. Hovorí sa, že tehotenská moc žien klesá len malým počtom od veku staršieho ako 30 rokov a prudko klesá od veku 35 rokov. Po dosiahnutí veku 45 rokov sa hovorí, že možnosť tehotenstva je neobmedzene nízka, aj keď sa vykonáva oplodnenie in vitro alebo mikroinfúzia.

riziko
postarší tehotenstvom a pôrodom

Vzhľadom k tomu, pružnosti a funkčných ciev vaječníkov je oslabená zakaždým, keď starneme, rovnako ako tehotenstvo aj keď je spokojný, a matka v porovnaní s mladými Riziko pre plod bude vyššie. Napríklad je pravdepodobnejšie, že syndróm potratov a tehotenského hypertenzia, predčasná práca, vrodené chyby plodu atď.

Najmä s cieľom ľahšie tam chromozomálnych abnormalít dôjde v prípade, že starší tehotenstvo, sa hovorí, že pôrodnosť syndróm detí s Downovým je vysoká. V skutočnosti existujú aj údaje, že pravdepodobnosť sa v 40. rokoch zvyšuje až na približne 1% v porovnaní s približne 0,1% v 20. rokoch. Okrem toho riziko súvisí aj s pôrodom. Po otvorení maternice a pôrodného kanála sa stala ťažšie úsek, pretože znižujú i fyzickú silu, aby vydržala pôrod, to je náchylné k dystokia a cisárskym rezom. Navyše má tendenciu zotaviť sa po pôrode. Okrem toho, ak máte potenciálne choroby, ako je hypertenzia a cukrovka, môže sa gravidita vyvinúť a zhoršiť.

ťažké tehotenstvo, a to predovšetkým zníženie počtu a kvality "vajcia", je príčinou

ísť dole tehotenský sily s vekom súvisí so vajcia stala naším Je to. Ženy sa narodili so všetkými atómovými folikulmi, z ktorých pochádzajú vajíčka. Na rozdiel od samcov spermií nie je novo vytvorená a s rastom klesá.

atómové folikuly, ktoré sú uložené vo vaječníkoch v čase, keď bola žena narodil, je približne 200 miliónov jednotiek, ale 170-1800000 ks v puberte menštruácie začne samo zmizne, Zostávajúce číslo bude v tomto bode len 20 až 300 tisíc. Dokonca aj vtedy sa v mesačnej menštruácii zníži asi 1 000 položiek. Vypočíta sa, že 30 až 40 folikulov denne klesá. Okrem toho sa atómové folikuly nielen znižujú, ale aj starnú s vekom, kvalita sa taktiež znižuje. Vajíčko, ktorá je ovulácia raz za mesiac, ale je eklektický jedna sa určí, že je tehotná, a kvalita s vekom sa znižuje, výber z jedného alebo aj tehotenstvo síl stane tým, ktorí nie sú tak vysoké. Navyše, pretože sa znižuje na absolútny počet atómových folikulov s vekom, výber kvalitných oocytov sa stáva čoraz zložitejším.

Môžete otehotnieť aj vo vašom štyridsiatom?

Hoci tehotenstvo nie je nemožné ani vo vašich štyridsiatich rokoch, jeho pravdepodobnosť prudko klesá po dosiahnutí veku 35 rokov. Príčinou neplodnosti Existujú tiež organické problémy, ako je endometrióza, ale v prípade, že u starších pacientov, ako je popísané vyššie, predpokladá sa, že asi 60% v dôsledku poklesu kvality vajec spojených so starnutím. Dokonca aj vtedy, keď sa udržujú hormóny žien, nie je možné vykonať oplodnenie, ak kvalita vajec klesá.

Tiež, pretože ovariálna funkcia klesá s vekom, vynecháme funkciu dozrievania vajíčok a ich ovuláciu. Rovnako ako je znížená funkcia vajcovodu, pravdepodobne dôjde k problémom, ako je napríklad neschopnosť hladko prenášať vajíčka a oplodnené vajíčka alebo získanie vajíčok po ovulácii. Okrem toho, pretože folikul atóm stáva vajíčko originálu tiež znižuje, starnutie s vekom, 40s je od je znížený absolútne tehotenstvo sila v porovnaní s 20 rokov do 30 rokov.

Avšak tehotenstvo nie je nemožné, ako sme uviedli vyššie. Vaječník a vajíčkovod v ich 40s, ak to je problém s maternice, zvýši možnosť porodiť zdravé dieťa prevedením správne 妊 活.

poukazujú
zvýšiť tehotenstva silu 40s

Po prvé, v 40. rokoch si vedomí skutočnosti, že "vajíčko je tiež 40s '20s, život dôkladné než 30s Nezabudnite, že manažment je potrebný. Napriek tomu, že starnutie vajec môže byť "zlepšené" zlepšením života, nemôže byť "oneskorené". Prinajmenšom nechcem urobiť iné faktory neplodnosti. Nižšie vysvetlím body, ktoré si uvedomujem.

dobre vyvážená, je pravidelné jedlo

proteín v potrave, sacharidy, lipidy, vitamíny, dôležité pre potravu dobre vyváženú 5 hlavných živín z minerálnej. Okrem toho dávajte pozor na stres, ktorý oxiduje vaše telo, ultrafialové svetlo, fajčenie a predávkovanie alkoholom.

※ Pre správne stravovacie návyky k telu, & lt; a
nahliadnite do "potravinovej múčky, aby vykonávanie 妊 活 (2) tehotenstvo ľahké body"

. Okrem toho je príprava telesných hodín veľmi dôležitá pre udržanie schopnosti reprodukcie. Pokúsme sa nerušiť pôvodné biologické rytmy človeka, ako napríklad vstávanie, ak slnko stúpa, spí po západe slnka. Spánok a jedlo sú podobné. Prosím tiež vedome jesť tri jedlá každý deň, pravidelne v pevne stanovenom čase čo najviac.

Mierne cvičenie na zvýšenie prietoku krvi

Zhoršenie prietoku krvi vedie k zníženiu funkcie vaječníkov a maternice. Zvlášť chlad je nepriateľom prietoku krvi. Odporúčame vám robiť primerané cvičenia a zvyk kúpania. Mali by ste prijať opatrenia na teplo vaše tela pozitívne a protichodné opatrenia, ako je vyhnúť sa ochladenie. Ľahké cvičenie ako chôdza by mala byť zvykom na zlepšenie krvného obehu.

※ Podrobnejšie informácie o opatreniach na chladenie nájdete v časti "Metóda implementácie tehotenstva (9)" Studené opatrenia "na zníženie tehotenského výkonu. Okrem toho, pretože tabak tiež vedie k zhoršeniu toku krvi, cigarety nie sú povolené. Po skončení tehotenstva okamžite prestaňte fajčiť.

Po prvé, poďme sa pozrieť na kliniku.
Aj keď som spomenul dôležité body pre staršie tehotenstvo vyššie, hovorí sa, že najdôležitejšou vecou je vidieť kliniku. Prirodzené tehotenstvo v ich štyridsiatych rokoch sa považuje za zriedkavé. Nebolo by prehnané povedať, že liečba neplodnosti je nevyhnutná na zvýšenie pravdepodobnosti tehotenstva. Keďže nemožno povedať, že nie je možné, že problém s organickou hmotou je skrytý, začneme skúškou s partnerom.

Pred tehotenstvom je tiež potrebné správne potvrdiť, že zdravotné poruchy, ako je diabetes a abnormality funkcie štítnej žľazy, nie sú skryté. Samozrejme, je dôležité začať s tehotenstvom s pevným skríningom rakoviny vrátane rakoviny prsníka. Okrem toho, že sa stretnete nielen s plodnosťou, ale aj s lekármi, ktorí môžu konzultovať o rôznych veciach o tehotenstve a pôrode, je dôležité položiť zdravé dieťa. Uznávajúc, že ​​ide o hru proti času, odporúčame vám okamžite konať.