Implementácia (4) vytvoriť prostredie, ako stráviť v 妊 活 z 妊 活

妊 活 nemôže úplne dieťa, a preto aj keď bol požehnaný I & hellip ;, liečbu neplodnosti Ako ťažkosti, je ľahké mať akýkoľvek stres. Existuje aj niekoľko hlasov, ktoré skutočne "Mám liečbu neplodnosti prestal." Hoci 妊 活 a neplodnosti liečbu tehotenstva, to je dávať vozidlo pred koňa sa skončilo so stresom. Tu, a vytvoriť prostredie, ktoré chcete vyskúšať v 妊 活, povieme o dobro, ako minúť.

Vplyv vzťah
stresu a tehotenstvo

namáhanie aplikovanej na tehotenstvo, máte celý rad štúdií, ktoré boli vykonané. Najbežnejšia je ako správu, a zdôraznil dostal hypotalamus je vplyv na mozog, tie, ktoré spôsobujú menštruačné nezrovnalostiam a anovulácia. Je tomu tak preto, hypotalamus, ale robíme kontrolu sekrécie hormónu a rovnováhu, aby mohli vstúpiť do obranného postoja a zdôraznil, snaží sa chrániť telo hovorí, že preto, že vylučovanie hormónu stane zanedbávaný.

V skutočnosti som sa pozrel na ženy v priebehu liečby neplodnosti, že čím vyššia je koncentrácia látky nazývané "Alf amylázy" ako miera stresu, je výskumná správa miery tehotenstva klesla. Avšak na druhej strane, v liečbe iba oplodnenia in vitro má vyjsť tiež študovať, ktorých výsledky, ktoré tam bolo žiadny vzťah medzi výsledkami a stresu liečby neplodnosti.

existujú rozdiely vo vzťahu medzi liečbe neplodnosti výsledkov a stresu, účinky stresu sa že to je kvôli závisí od rôznych faktorov. Tiež je umiestnený v rovnakom prostredí, alebo bol vystavený zdôrazniť, ako veľmi je tiež veril byť kvôli líši od človeka k človeku.
Hoci

, pretože stres je pravda, že narušiť rovnováhu hormónov, je dôležité vyslať život pokiaľ možno čo najmenej Tamekoma počas 妊 活.

Je však nemožné úplne odstrániť stres a zabrániť tomu. Z tohto dôvodu bude tiež dôležitým bodom pre úspešné tehotenstvo vytvoriť myseľ aj telo, ktoré nestráca stres.

, ako stráviť V 妊 活


udržiavať pravidelný rytmus života

v 妊 活 je, pokúsiť sa čo najviac držať skorých hodinách, pravidelný rytmus života Buďme si vedomí toho, aby sme to udržali. Ideálne je spať medzi 22 a 2 hodinou nazvanou Zlatý čas. Táto zlatá doba je známa pre dobré pre pleť, fyzickej a psychickej regenerácii únave a imunity, a to aj za účelom ďalšieho rozvoja reprodukčnej schopnosti, to bolo veľmi dôležité časové pásmo.

Navyše, a to nielen čas spánku, čas jedla vám pomôže sa zmestili do tej miery, ako je to možné každý deň v rovnakom čase. Pravidelný životný rytmus je veľmi dôležitý pri príprave telesných hodín. Ak sú telesné hodiny narušené, funkcia vnútorného tela nebude fungovať správne. Reprodukčné funkcie ako maternica a vaječníky nie sú výnimkou. Pravidelný život je veľmi dôležitý, a to aj v tom zmysle, že dáva ostrosť a vypnutie.

※ vzťahu biologické hodiny a reprodukčné funkcie, bol podrobne opísaný v "妊 活 implementačnej (1) Dôležitým bodom v tehotenstve je ľahké robiť telo".

mierne cvičenie

príliš intenzívne cvičenie je vraj naruší cyklus menštruácie a ovulácie, ale mierne cvičenie bude ľahké telo tehotenstva.

pohyb, endokrinný (hormonálne) systém, nervový systém, má za následok aktiváciu tri dôležité siete v organizme imunitný systém. Tehotenstvo a pôrod sú založené týmito tromi funkciami, ktoré riadne plnia svoje príslušné úlohy. Preto cvičenie možno povedať, že je to efektívne, aby sa ľahko telo tehotenstva.

končatiny ohýbanie a naťahovanie a ľahký úsek, povedzme 3x zvyk z aeróbneho cvičenia dvakrát týždenne, ako je chôdza alebo jogging, ak je tu priestor.

je, že
na zlepšenie prietoku krvi v chladných opatrenia

za studena je veľmi dobre známa, pretože nepriateľ tehotenstva. Dôvodom je to, že za studena príčinou zhoršiť prúdenie krvi v reprodukčnej funkcie, ako je napríklad vaječníkov a maternice, oplodnené vajíčko je menej pravdepodobné, že bude pristátie, ľahko trpia problémami v endometriu, to je spôsobiť príznaky, ako sú.

Aby ste zvýšili telesnú teplotu, zahrejte svoje telo zvnútra i zvonku. Ak sa chcete stať zvykom kúpať sa bez sprchy, nosiť brušnú kapela. Je to tiež dobrý spôsob, ako zahriať telo, aby sa aktívne korenie a telo v teple jedlo a teplé jedlo s potením.
pre studené opatrenia

妊 活 je, bol podrobne opísaný v "zníženie metódu implementácie (9) tehotenstvo sila 妊 活" studené "opatrenia".

nezmyselné diéty nie sú

prikloní k príliš bude mať tendenciu sekrécia je menej ženský hormón. Z túžby do modelového štýlu a mladé ženy tiež zvýšil vykonávať nadmerné diéty, ale to, čo je potrebné v tehotenstve pravdepodobné, že telo je jesť "vyvážený kvalitné jedlo". Vyhnite sa nadmernej strave a snažte sa udržiavať správnu hmotnosť.
za jedlo v

妊 活 je, bol podrobne opísaný v "praktiky (2) potraviny, strava, aby sa tehotenstvo je ľahké telo 妊 活".

Tabák alkohol zdrží

nadmerné pitie a fajčenie je tiež príčinou preč od tehotenstva je ľahké body. Ženy nielen, pitie a fajčenie u mužov bol tiež povedal, aby spôsobiť pokles alebo erektilnej dysfunkcie spermií. Fajčenie pár pár, skúsme moderovanie opitý.

ponáhľať to, či je najdôležitejšia
v

妊 活 je náchylný k úzkosti, ako je napríklad spomenúť na netrpezlivosť, ale často je to opačný účinok. Netrpezliví pocity môžete plne pochopiť, ale nezabúda ani vyhýbať tehotenstva, vždy mať rezervu na mysli. Niekedy sa veci 妊 活 zabudnúť, Dari venovaná že sa teší na pár dve osoby, ako je výzva "nerobiť nič", "strávi oddelene", mohlo by to byť dobré, alebo vymyslel, ktoré môžu byť aktualizované k sebe.

A to je ľahké spadnúť do 妊 活 by bolo vyhnúť sa tehotné ženy a deti. To je tiež ten pocit je veľmi vy viete, že v skutočnosti sú prípady, v tomto "jedna osoba bola tehotná, ešte okolo, keď ste tehotná." Neexistuje žiadny lekársky dôkaz, ale nie je tam žiadna ruka, ktorá nepoužíva magickú silu takého tehotenstva. Zvážte to ako jeden spôsob a aktívne sa ho dotknite. Nikdy ani za vinu, alebo bez nej do kúta, len myšlienka zábava prepožičať roztomilé dieťa, povedzme, stráviť pokojná.

v 妊 活 je
život, ktorý neklesá stres v

妊 活 je dôležité vyslať život, ktorý nemá Tamekoma čo najviac stresu. Vytvorenie hojenie priestor využitím, ako aróma a bylinky, majte na pamäti, mierne cvičenie, ako je chôdza alebo rozťahovanie, ako má koníčka, ktorý môže rozptýliť stres, poďme vymyslieť život a životné prostredie.

Aj keď liečite neplodnosť, udržujte normálny sexuálny život.

V priebehu liečby neplodnosti, pohlavie sústredená v prednej a zadnej s ovuláciou, druhá je, že je ľahké poslať života, ktoré nemajú sex, to dostane zníži možnosť prirodzeného tehotenstva. Muži spermií, bude klesať čoraz väčší počet a ejakulácia v rade, v ejakulácii smerom neskôr bude ťažké tehotenstvo.

, ktoré vedú k neplánovanej ovulácie ste vždy na strane žien, keď máte pocit Ogazumu pohlavia, samčie stranu, je lepšie, čo je pravidelne ejakulácii každých 5-7 dní , Počet a kvalita spermií sa zlepšuje. Menštruácia ako 10 dní, to určite nie mať sex nemá otehotnieť, aj keď je sex, ale zvyšok 16-20 dní, poďme tiež viesť normálny sexuálny život raz za 5-7 dni.