Smiech a jogurt je účinný proti? NK (natural killer) buniek a potraviny - Ako aktivovať

NK hrajú zvlášť dôležitú úlohu v imunitných buniek (prirodzené killer) buniek. Predstavíme Vám, čo chcete, aby sa pokúsili, aby sa aktivovala NK bunky.

NK (Natural Killer) smiech je účinný
aktivovať bunky

NK bunky, vždy cestuje cez telo k okamžitému útoku a nájsť vírus a malé rakovinové bunky zahájená, bude to zabrániť vzniku ochorenia.

V posledných rokoch, z výsledkov výskumu, aktivácia NK buniek s dôležitú úlohu, bol považovaný za "smeje" je efektívny.

Manzai a bola skúmaná miera aktivity NK v krvi po dobrom smiechom na komédiu, do číselnej hodnoty takmer každý. Najmä ľudia boli menej ako alebo rovný bolo zverejnené výsledky výskumu, že každý je rovná alebo vyššia ako referenčná hodnota, než budete smiať referenčnou hodnotou.

Prečo NK bunky sú aktivované smiech?

Ak chcete urobiť, je látka zvaná neuropeptid, ktorý je produkovaný z určitých typov buniek, boli do značnej miery súvisí. Aj keď neuropeptid pôsobí ako neurotransmiter a hormónu držať rôznymi bunkami, medzi nimi, ak je to, že bude až imunity, ako je "serotonín", "dopamín", "relaxínu", "kortizol", " K dispozícii sú aj tie, ktoré znižujú imunitné funkcie, ako je adrenalín, "" adrenalín ".

Prospešné neuropeptidov z urobenom smiech, zostávajú na povrchu NK buniek a aktiváciu NK bunky. Výsledkom je, že pre jeden po druhom útoku vírusov a baktérií, nádorových buniek, sme imunita sa zvyšuje.

jogurt, NK
že (NK) je nevyhnutná pre aktiváciu buniek

črevá, existujú o 70% imunitných buniek, vrátane buniek NK. Z tohto dôvodu je nevyhnutné zdravotný stav čreva pre vyvinutie imunitný stabilné. Na prípravu intestinálneho prostredia, aktivácia NK buniek, ale vedú k imunite nahor.
typické ako potravina usporiadať

črevné prostredie je jogurt. Tým, že jogurt, ktorý obsahuje baktérie produkujúce kyselinu mliečnu a bifidobaktérie sú dobré baktérie v pravidelných intervaloch sa črevo prospešných baktérií dominantné stave, NK bunky tiež aktivovaná.

efektívny príjem spôsob

baktérie mliečneho kvasenia baktérií mliečneho kvasenia, bifidobaktérií tiež prítomné v prirodzenom svete, zistenie, že nič nemení na prácu, ktorá je tiež dosiahnuté v čreve v stave, v ktorom je mŕtvy to bolo oznámené. Jeden z bifidobaktérií obývať len v črevách. slabé kyseliny a kyslíka, hovorí sa, že mnohí z nich budú pred dosiahnutím hrubé črevo zomrieť.

v poslednej dobe sa tak, takže sme nažive spracované jogurt a nápoje kyseliny mliečnej pre dosiahnutie objavila črevo, "dostať živý črevo", ako je balenie v čase, keď tovar na výber medzi bola by to dobrá voľba, čo bolo napísané.

Navyše, možno budete chcieť mať na pamäti aj to, že napríklad nasledujúce, aby sa účinne príjmu.

· každý deň, aj naďalej vplyv trvalé
jesť

· po zakúpení, jesť čo najskôr (vrátane baktérií je zdravý) je vďaka ideálnemu

· žalúdočnej kyseliny aby nedošlo k poškodeniu baktérií mliečneho kvasenia, bifidobaktérie, stal potravou najlepšie Flash

· baktérie mliečneho kvasenia a bifidobaktérie vziať postprandiálnu žalúdočnej kyseliny Usumaru, účinnejšie, keď jeden s oligosacharidy na pomoc prácu

Okrem toho, aby sa do práce rozhodne dobré baktérie, je tiež dôležité mať na pamäti črevného prostredia, ktoré nezvýšia zlé baktérie. Stáva faktor zlého rastu baktérií, poďme pozor na nadmerný príjem mäsa a tuku.