Nevypadáš? Registrujte

sliny, antibakteriálnych látok a hormónov, enzýmov, ako sú antioxidanty, obsahuje dôležité rôzne komponenty pre životné aktivity. Preto, keď sa sliny štátu nie je dobré, samozrejme, ústa sú páchnuce, je pravdepodobné, že nadváha, starnutie je urýchlený, chorôb súvisiacich so životným štýlom, ako ich bude príčinou rôznych problémov.

Sú vaše sliny zdravé? Tentoraz vysvetľuje znamenia a náchylný príznaky ochorenia možno vidieť v stave slín.

, ako zistením stavu komponentov a funkcií

slín obsiahnutých v slinách, Poďme sa dozvedieť o komponentov a funkcií obsiahnutých v slinách. Sliny obsahujú nasledujúce zložky, z ktorých každá má dôležité funkcie.

(1) V súlade s antimikrobiálnej zložky

o "návšteva Japonska Dental Association" domovskej stránke, v ústnej dutine, tam sú 300 až 700 druhov baktérií, je číslo, tým lepšie zuby Dokonca aj leštičky sa pohybujú od 100 miliárd do 200 miliárd. Najmä ihneď po prebudení mnoho baktérií, v nejakom televíznom programe, hlásil, že tam sú baktérie veľa obsahu stolice 10g pozície v slinách 1cc, tam bol veľký ohlas.

slín je súčasťou biele studené medicíne a vajcia "lyzozýmu" a "laktoferín" zahŕňa antimikrobiálne zložku, ako je napríklad "imunoglobulínu (IgA)", baktérií v ústnej dutine, ako je popísané vyššie Zabráni sa zvyšovaniu. Keď sa zníži množstvo sekrécie a kvalita sliny, sa baktérie samozrejme, ale v dutine ústnej zvýšenie explozívne.
od

V posledných rokoch výskumu sa zistilo, že periodontálne baktérie, ktoré vstúpili do cievy, napríklad ochorenia parodontu a stomatitídy spôsobiť zápal dodržiavať ciev a vnútorných orgánov. Okrem toho, aby napadol periodontálne baktérie, ktoré vstupuje do tela, imunitné bunky uvoľnia fyziologicky aktívne látky, ako sú cytokíny. Zápal ciev a orgánov, masívne uvoľňovanie fyziologicky aktívnej látky, vysoký krvný tlak a diabetes, erektilná dysfunkcia, mozgový infarkt, srdcové choroby, predčasného pôrodu, atď., Bude príčinou závažného ochorenia alebo symptómov.

(2) a minerály obsiahnuté v komponente

sliny opraviť a posilniť zub, čo je druh bielkoviny "statherin", "prolín bohatý proteín" je Ya remineralizáciu zubov Ochraňujem ťa. Statherin a prolín bohatých na bielkoviny, ktoré pokrývajú povrch zuba, ale k vytvoreniu "pellicle" potlačiť, ako vápnika a fosforu z zub začne topiť, Pekuriru menej pravdepodobné, že bola vytvorená, keď sa sliny zníži, znovu mineralizácia tiež narušiť ty.

(3) omladenie strava zložka

slín, a rastový hormón "Parotin", obsahuje rastový faktor, ako je napríklad "EGF", "NGF". Rastové hormóny a rastové faktory, a slúži na podporu rozkladu celého tela omladenie a tuku.

(4), čo je enzým

slín stabilizovať hladinu glukózy, obsahuje enzýmy, ktoré degradujú škrob ako amylázy. Konvenčné amylázy, ale nebol uznaný iba jednoducho nie je práca na pomoc trávenie, podľa nedávnych štúdií amylázy v slinách, sa zistilo, že existuje práca na stabilizáciu hodnoty cukru v krvi.

Sú vaše sliny v poriadku?

sliny Týmto spôsobom budete mať veľmi dôležitú úlohu, je dôležité, aby "kvalita", "množstvo" je značný. A čo sliny? Vyskúšajme si nasledujúcu metódu kontroly a skúste zistiť, či je slina zdravá.

pach potvrdzovacím sliny

lízať zľahka na chrbte ruky, povedzme, cítim v polosuché. Ak ste skôr cítiť, klesla kvalita a množstvo slín, je pravdepodobné, že baktérie množia vo veľkých množstvách.

, ako je množstvo vylučovaný dosť alebo potvrdenie

sušienky a pečivo, ješ, bez toho aby bez problémov piť suché potravín? Ak máte ťažkosti s jedlom, množstvo sekrécie sliniek môže byť nedostatočné. Okrem toho sa často cítia smäd v ústach a krku, tiež pocit, že sliny je lepkavý, je to známka nedostatku slín. Taktiež množstvo sekrécie má tendenciu klesať aj pri starnutí a strese.

Ak to je problém s množstvom a kvalitou, ako zlepšiť

Ak sliny slín, ako sa vám k ničomu, ak dohody. Tu je spôsob, ako zlepšiť sliny.

dobre žuť

sekrécia slín je podporovaný uhryznutie. Žijeme čo najviac pri jedle namiesto pitia s nápojmi. Žuvanie žuvačky je tiež účinné. Keď sa dobre skus, je podporovaná nielen sekrécia slín je sýtosti centrum môžete zabrániť prejedanie sú stimulované.

podobný "Aiube" gymnastika

hryzenie, slinné žľazy sú stimulované pohybom jazyk. Pokiaľ je to možné, presuňte ústa ako "ah" "nie" "uh". Pre posledný "ba" sa pokúste dať svoj jazyk čo najďalej. Aiube gymnastika, je tiež účinná v prevencii a zlepšovanie prehýbanie a nasolabiálních okolo úst.

označuje ako
povzbudiť parasympatikový

"Ak je napätie v ústach smäd", ale sliny parasympatická stáva dominantnou, sekrécia bude veľa, keď ste uvoľnenie. Ľudia, ktorí zvyčajne žijú v stresujúcom živote, majú skôr menej slín. Brušné dýchanie a na kúpanie, napríklad čo chcete, poďme spustiť vedome, ako sa uvoľniť.

masáž
ucha okolo a čeľusť

slinných žliaz, existuje cez bradu od ucha. Alebo akupresúra v bezbolestné dosahom do ucha a okolo čeľuste a masáže, aby sa k tomu ľahko kruh, môžete podporiť sekréciu slín.

Ichiro Saito profesor tím Tsurumi univerzity bola vykonaná akási polyfenolov, ktoré sú bohaté na cibuľu, sa nachádza

Experimenty
jesť cibuľu "quercetin" k zvýšeniu množstva slín chcete Ja som to urobil. Podľa amerického vedeckom časopise Výsledky tejto štúdie boli publikované "PLoS ONE", quercetin, aby sa potlačila kauzálny oxidačný stres a zápalovú reakciu porúch sekrécie vody, vrátane slín, a zlepšiť sekréciu slín Je to.

Zabraňuje zlému dychu a chorobám zdravými slinami! Keď

Množstvo slín a kvalita sa zlepšuje, a to nielen zlepšenie zápach z úst, že by mala byť dobrá odroda na krásu a zdravie. Všetky vyššie uvedené veci sú všetko, čo môžeme robiť pomerne ľahko. Berme pevne dobré sliny, snažíme sa o krásne, zdravé a zlé dýchanie.

Ak sa však nezlepší ani v prípade, že úsilie, existuje prípad, ako je "Sjögrenov syndróm", závažného ochorenia príčiny. Zle ústa smädu, v prípade, že zo dňa na deň nepriaznivo ovplyvniť taká vec pokračuje, tak prosím poraďte sa s lekárom.

referencie