Opatrenia

chytrý telefón alebo osobný počítač, pomocou rozšíreného používania klimatizácie, pacientovi suchého oka, sa hovorí, že rok od roku rastie. Suchý oko, ľahko poškodiť povrch oka v tom, že je abnormalita v slzách v množstve a kvalite. Príznaky ako bolesť v očiach, škrípanie očí, obscénny vzhľad atď.

alebo viac žien je jednoduché, aby sa stal suché oko ako u mužov, okrem ľudské oko je väčšie, vek Hoci niektorí ľahko človek, aby sa stal suché oko vo vysokej človeka, ako je vrodené faktory, väčšinu života Je to spôsobené environmentálnymi faktormi, ako je prostredie.

, pretože profylaktická
suchého oka

suchého oka je kvôli odparovanie a suché oči sĺz, aby sa predišlo syndrómu suchého oka, je potrebné sa starať o to.

· Udržujte oči od očí Keď používate dlhú dobu počítače alebo smartphony, pokúste sa často prerušovať. Aby ste znížili zaťaženie očí, umiestnite obrazovku smerom dole od očí.
ak sú zamerané na prácu, ktorá má zvýšiť počet

· žmurknutia, tendencia, že počet bliknutí sa zníži. Vzhľadom k tomu sa znižuje as 1 4 minút, ako je obvyklé, bude trhať a vlhkosť nevysuší Let je vedomie

· priestor pre blikajúce nízka je pravdepodobné, že odpariť, budú oči byť tiež ľahšie vyschnúť. Zvlášť v zime je vlhkosť nižšia ako v lete. Urobme opatrenia, ako napríklad použitie zvlhčovača. Cigaretový dym spôsobuje aj suché oči, takže odvykanie od fajčenia môže zlepšiť suché oko.

· lepšie telo krvného obehu za rozumnú vec vykonávať dobré stravovacie návyky pohybu, rovnováhy a podporiť sekréciu sĺz. Tiež sa hovorí, že vitamíny sú dobré pre suché oko, napríklad, úhora a páky sa hovorí, že sú dobré.
Ak nosíte kontaktné šošovky, aby sa zdržali použitia

· kontaktné šošovky, pretože kontaktné šošovky nasiakli slzy, tie oči sú ľahko zaschnúť. Nepoužívajte správne kontaktné šošovky a spáľte sa s nimi.

· komerčne dostupné komerčne dostupné očné kvapky, ktoré sa predávajú v refréne z používania Dorakkusutoa očných kvapiek, antiseptické a vazokonstrikčný budú alebo boli v súkromí viac ako oftalmológia. A zložku pre ochranu očí, ako je kyselina hyalurónová, možno budete chcieť vybrať konzervačné alebo vazokonstrikčný látka je zemiakový k veci.

· Nosenie okuliarov na suché oko Zohráva úlohu prevencie odparovania slz. Najmä sa odporúča aj ľuďom, že pracujete v prostredí, kde je vzduch suchý, pre tých, ktorí chcú, aby sa zabránilo vonkajší podnet, ako je prach a peľ.

· Ak je stres stres nemôže byť uvoľnená na odstránenie nazhromaždil, sympatická stáva dominantnou, obtiažny stav sĺz. Choďte do masáže, pomaly sa ponorte do kúpeľa, pite mierne a nechajte stres.

· Odporúčame Vám očné vyšetrenie, ak chceme v čo najkratšom čase zlepšiť očné očné vyšetrenie. Terapia, "očné liečba" tým, očné kvapky lekári predpisovať a do zástrčky v slzách výjazde umelo vykonávať vypúšťanie slzy obsahujú "punctal zátku".