ZDRAVIE

www.543628.com

Home Zdravé bývanie Zdravé vedomostijaja Spoločné ochorenia Skupina zdravých ľudí Krása a zdravie Zdravé riešenie

Rodinná medicína

Ak je to šálka kávy OK? Najnovší výskum v oblasti príjmu kofeínu v priebehu tehotenstva

dôvod

kofeín nie je dobré pre tehotné ženy?

kofeín, a centrálny nervový systém povzbudzujúci opatrenia na potlačenie ospalosť, ako je napríklad zvýšenie duševné funkcie, diuretický účinok, ktorý je veľmi dobre známe, a ďalej zvýšiť množstvo výstupnej sila kontrakcie a poraziť pôsobí priamo na srdcový sval Existujú rôzne funkcie, ako je akcia na zvýšenie základného metabolizmu a účinok na zlepšenie bazálneho metabolizmu. Tiež srdce bolo Yasuma'nápoj, keď ste unavení z kávy a čaju, dokonca aj oči tupý pitie, keď sa chcete zbaviť ospalosti, vy vďaka za všetku kofeínu. Apartmán V

Ak ste tehotná, príjem kofeínu je potrebné dávať pozor na množstvo a čase. Ste prvý príjem kofeínu, ale prísť k pomalému metabolizmu, aby sa stal neskôr v priebehu tehotenstva, to trvá dlho, než sa bude vylučovať rozložením kofeín, prechádza placentou ľahko kofeínu, ktorá zostala v tele, plod Dokonca tá istá krvná koncentrácia ako máma. Pre funkciu pečene plodu je stále nedokonalé, nemá schopnosť vylučovať samotný kofeín, ktorý zostane vysokú koncentráciu kofeínu v tele, ako sú napríklad jednu správu niekoľko ktoré majú vplyv na oneskorenie vývoja Je to. Okrem toho je to tiež bolo hlásil, že zvyšuje riziko stillbirth tých, ktorí pijú 8 alebo viac šálok kávy denne.

Nie je to však to, že by sme ju nemali vôbec brať. Vzhľadom k tomu, že posledný predávkovanie je nežiaduce, nie príliš nervózny, ktorý pôvodne rád kávu a čaj, povedzme, nezabudnite, aby sa pomaly zábavné voľný čas bez trpezlivosti.

príjem kofeínu počas tiež veľkým množstvom kofeínu

tehotenstva užívalo deň miesto na nulu s cieľom pozornosť príjmu za deň Pripevnenie je veľmi dôležité.

Kofeín okrem čaju a kávy cola, aby boli zahrnuté v stopovom množstve, ako v kakau, sú zahrnuté aj v zeleného čaju a čaju oolong, prvý a kofeín je obsiahnutý v každom nápoji Je dobré mať na pamäti, či to je.


  • Coffee & hellip; 100 ~ 150 mg /pohár
  • instantná káva & hellip; 90mg /pohár
  • čaj & hellip; 75 mg /pohár
  • instantný čaj & hellip; 30 mg /pohár
  • Cola & hellip; 40 ~ 60 mg /fľaštička
  • kakao & hellip; 10 ~ 20 mg /pohár
  • zelený čaj, oolong a hellip; 40 ~ 50 mg /pohár
  • jačmeň čaj & hellip, hoci 0mg

    stopy, sú tiež zahrnuté, ako je čaj oolong. Myslím, že veľa čaj len preto, kto pil Gubigubi je? Ak je hydratovaný s čajom, urobme jačmenný čaj.

    príjem kofeínu denne, WHO (Svetová zdravotnícka organizácia) bolo až 300 mg, ale má väčšina z krajiny je základom tohto 300mg, odporúčané 200mg v severských krajinách a v Spojených štátoch Robím to. Pri premene kávy je to asi 1 až 2 šálky denne. Pokiaľ na prijateľnú sumu jeden deň, uvoľniť telo aj myseľ pomaly pri šálke lahodnej kávy, je treba tiež upokojujúce pre dieťa.

  • zdravie - jedlo - Matka a dieťa - štýl -

    Slovensko zdravie © www.543628.com