Way

prevenciu ochorenia parodontu správne zubnú pastu, aby sa zabránilo a zlepšenie ochorenia parodontu je najčastejšou príčinou čistenie zubov je dôležité

ochorenia parodontu "doska (doska)" je , Je ťažké rozpustiť vo vode a má schopnosť lepiť sa na povrchu zuba, nemôžete ju odstrániť jednoducho klokancom. Z tohto dôvodu je odstránenie zubnej kefky pevne plakama stĺpom prevencie a zlepšenia parodontu.

V podstate kefovanie zubov, nepreťažujte si a nelepte každý zub starostlivo. Ak máte zubnú kefku, skôr než stláčanie v ruke do brečky, sa odporúča preto, že palcom a ukazovákom tak, aby mali ceruzku, lepšie obložené tromi prstami prostredný prst nie je príliš do platnosti. A pretože nie je vľavo leštený, a tak ďalej, ako je napríklad "povrchu zuba a rarr časti, zadné a rarr zubov zaberajúcich časť", alebo určiť koreň zubné pasty z mojej vlastnej, prvý Shine prinajlepšom ťažké (spravidla Je tiež dobré začať so zadnou stranou zadnej strany zadnej strany pomocou zubnej kefky).
Je tu
účinná zubná pasta spôsob

a mnoho spôsobov, ako, ako sa pohybovať na kefku na zuby, ale nezáleží na tom, aká metóda je v podstate tak dlho, ako Torinozokeru správne plaku. Tu uvádzame "metódu zbernice" a "metódu čistenia", o ktorých sa hovorí, že sú obzvlášť účinné pri prevencii a zlepšovaní parodontu. The
metóda

[bus]

štetiny zubnej kefky, uplatňované v uhle asi 45 stupňov na okrajovej časti zubov a ďasien, budete leštiť tí, ktorí kúsok po kúsku pohybovať v šírke asi 1 mm. Táto metóda je účinná pri odstraňovaní plaku na hranici medzi zubami a ďasnami. Je však dôležité mať zubnú kefku ľahko, ako máte ceruzku, pretože budete dráždiť gingivu, ak ju uvediete do platnosti.

[drhnutie metóda]

štetiny zubnej kefky sa aplikuje tak, že je kolmá na povrchu zuba, Shine pohybovať pomaly smerom doľava a doprava. Šírka pohybu, ktorá sa má pohybovať, je približne 2 mm až 3 mm a robí sa to približne dvadsaťkrát až trikrát za každé miesto. Ak vykonávate metódu čistenia s tvrdým zubným kefom, poškodíte ďasná, a tak použite jemnú kefku na zuby.

Shine odchode opatrnosť

Zuby a hranice ďasien, kde je rad zubov sa prekrývajú zubami zlé, ako drážky časti horných a dolných zubov sa zaoberajú, je na doske, je pravdepodobné, že šťastie Je to miesto, ktoré je náchylné na leštenie zvyšku. Leštené listy spôsobujú chorobu parodontu, lešte zvlášť zdvorilo.

Aj keď opatrne zuby zubami, zvyčajne zostáva medzi zubom a zubom, kde je zubná kefka ťažko dosiahnuteľná. Po zubnej kefke skončme s zubnou niťou.

Týmto spôsobom, aby ste úplne odstránili povlak, potrebujete dlhší čas starostlivo čistiť zuby. Hoci zubná pasta je ideálna vykonávať po každom jedle, raz denne je ťažké aplikovať zakaždým, a to aj tesne pred spaním v noci, po určitú dobu, prosím ťa pevne čistenie zubov.

O výbere zubnej pasty "Dokážete doma! Pozrite si správny spôsob, ako opraviť chorobu parodontu ".