Diéta /potraviny, ktoré zabraňujú a zlepšujú ureter /močový kalkul

Nie je prehnané povedať, že výskyt ureterálneho počtu je do značnej miery závislý od obsahu stravy. Hovorí sa, že ak nemeníte svoju diétu ani po liečbe, bude sa opakovať na viac ako polovici. Tu vám poviem o jedle, ktoré je ľahké spôsobiť ureterálne kamene a odporúčané jedlo na prevenciu.

Diéta ľahko vyvinúť urolitiázu

Predovšetkým je hlavnou stravou mäso. Pri konzumácii príliš veľa živočíšnych bielkovín, ako je mäso, zvyšujú látky spôsobujúce kameň, ako je kyselina šťaveľová a kyselina močová. Zmeňme stravu zameranú na mäso. Okrem toho je potrebné venovať pozornosť zložkám, ktoré obsahujú veľa purínov. Pretože purín má funkciu na zvýšenie hodnoty kyseliny močovej, pravdepodobne sa vyvinie nielen dna, ale aj početnosť. Nechcem jesť príliš veľa potravín, ako sú pečeň, krevety, treska, uhorka a tak ďalej.

Musíte tiež dávať pozor na potraviny, ktoré sú bohaté na kyselinu šťaveľovú. Špenát a sójové výrobky, orechy, čokoláda a tak ďalej. Nápoje sú čaj, zelený čaj, káva, kola, grapefruitový džús.

Vitamín C má tiež funkciu robiť kyselinu šťavelovú v tele, ale nie je problém pre požitie z jedla. Avšak, mali by ste sa vyhnúť aktívnemu užívaniu doplnkov alebo zdravotných nápojov.

Takisto musíte byť opatrní pri osolení príliš veľa. Keďže sodík obsiahnutý v chloride sodnom pôsobí na podporu uvoľňovania vápnika, zvyšuje sa riziko stanu.

Ťažké kamene močových ciest

Aby ste zabránili uretrovým kameňom, je dobré zamerať sa na rastlinné menu. Jedzte zeleninu a ovocie pevne a požívajte draslík. Draslík má funkciu udržiavania močového stavu z kameňa. Navyše vláknina a horčík, kyselina citrónová, kyselina fytová a antioxidanty obsiahnuté v zelenine a ovocí pomáhajú zabrániť kameňu. Avšak dávajte pozor na zeleninu bohatú na kyselinu šťavelovú, ako je špenát, bambusové výhonky, sladké zemiaky, šalát. U ovocia, citrónu alebo pomaranča, ktorý je bohatý na kyselinu citrónovú a je považovaný za účinný na prevenciu počtu kameňov, sa odporúča.

A sacharidy vrátane obilnín sú bohaté na horčík a vlákninu. Hovorí sa, že užívanie vápnika pozitívne je lepšie na prevenciu kameňov. Poďme mlieko, malé ryby, strukoviny, zeleno-zelenú zeleninu.

Nezvratný spôsob, ako jesť

Kyselina šťaveľová sa môže absorbovať v rovnakom čase, ako sa jej požíva vápnik. Pri jedle pridáme mlieko alebo jogurt. Špenát tiež rozpúšťa kyselinu šťaveľovú pri varení. Je dobré namočiť ho a použiť chirimen a ostrosť. Existuje aj spôsob, ako piť čaj s mliečnym čajom namiesto rovného.

Takisto je dôležité navrhnúť metódy varenia a kombinácie tohto typu.