Vzťah medzi dvanástou a purínovými orgánmi

a dna, tiež zvyšujúci sa počet "kyseliny močovej" v krvi, ale je ochorenie, ktoré sa vyskytuje kryštalizáciou, podkladové, aby sa tento močová kyselina je "purín".
povedať

puríny, takže sú zahrnuté v mnohých pive je dobre známe, že komponenty, ktoré sú zahrnuté v časti jedla a pitia, môžete mať pocit, že.

Ale puríny, pretože obsahuje, ako je napríklad nukleovej kyseliny v bunke, mäso a ryby, zelenina, strukoviny, morské riasy, atď, ktoré boli obsiahnuté v každom jedle. Napriek tomu purínové telo, ktoré bolo odobraté z potravy atď., Predstavuje približne 20% purínového tela prítomného v tele. Zvyšných 80% sa vykonáva v našom vlastnom tele.

Mechanizmus výroby purínových telies v tele

Existujú dva mechanizmy, ktorými sa v tele vyvíjajú puríny. Jeden sa uvoľnil, keď sa bunky metabolizovali a staré bunky sa rozpadli. A druhá je výsledkom použitia zlúčeniny nazývanej "ATP (adenozín trifosfát)" ako energie pri intenzívnom cvičení. Kyselina moču sa vyrába, keď sa purín, ktorý sa tvorí v tele alebo sa odoberie z potravy, rozkladá v pečeni. Kyselina močová sa potom transportuje do obličiek krvou a vylučuje sa hlavne močom.

v našom tele, ale sme urobili kyselinu močovú asi 700mg denne, zároveň preto, že kyselina močová približne rovnaké množstvo je vylúčené, že množstvo kyseliny močovej boli udržiavané konštantné. Ale z nejakého dôvodu, keď dôjde k strate rovnováhy vylučovanie a produkcia, že nebude úplne roztavený príliš zvýšenej hladiny kyseliny močovej v krvi, je pred kryštalizuje.

Nejedzte potraviny, ktoré obsahujú veľa purínov?

Pretože puríny sú obsiahnuté vo väčšine potravín, nebudete môcť jesť nič, ak vám príliš veľa záleží. Okrem toho, pretože obsahuje mnoho, ako je mäso a ryby, a extrémne zdržať sa požitia týchto potravín, zrútenie nutrične vyvážené, je tu tiež možnosť pozvať ďalšie ochorenia.

Takže v poslednej dobe, keď už hovoríme o stravovacích návykov, aby sa zabránilo a zlepšiť dni, skôr než obmedziť purínu alebo riadneho príjmu energie, lepšie veci alebo zlepšiť rovnováhu výživy Je zdôraznené. Ale napriek tomu, ak budete aj naďalej brať purínu vo veľkom množstve každý deň, to je tiež pravda, že by zvýšenie hodnoty kyseliny močovej.

je jedlo, ktoré puríny sú zahrnuté 200 mg alebo viac na 100 mg označované ako "vysoko-purín potraviny", páky a rybie sušia ryby, veľa rýb a kôrovcov chuti (makrela, sardinky, krevety) a podobne, pričom sa toto vzťahujúce sa na vás. Ľudia, ktorí sú poukázaní na to, že hodnota kyseliny močovej je vysoká v zdravotnej prehliadke a pod., Dávajte pozor, aby ste tieto potraviny nepredstavovali nadmerne.