Ako riešiť pálenie záhy

Čo je gastroezofageálny reflux? Gastroezofageálny reflux (GERD) je najpravdepodobnejšou príčinou pálenia záhy. To je všeobecný termín pre ochorenie, ktoré sa vyskytuje v tom, že ako "refluxná ezofagitída", obsah žalúdočnej šťavy a žalúdka prúdi späť do pažeráka. Preto tentokrát zavedieme opatrenia na zvládanie pálenia záhy, spôsobené gastroezofageálnym refluxom.

refluxná choroba Náprava
pálenie záhy pomocou

[zlepšiť prístup] slouching držanie tela, pretože pažerák príde do polohy nižšie ako v žalúdku, že je ľahké spôsobiť spätný tok žalúdočných štiav K dispozícii je funkcia. Ľudia, ktorí majú tendenciu byť zachytený v práci na stole, by sa mali pokúsiť zlepšiť svoje držanie tela. Tiež je potrebná pozornosť pre pracovníkov, ktorí pracujú v oblastiach, ako sú buriny. Pracovať, kto potrebuje, aby sa naozaj slouching postoj, povedzme niekedy postaviť úspešne vráti pozíciu pažeráka a žalúdka.

[Bankovky, pokiaľ ide o horizontálne], keď sa poležiačky, pretože v žalúdku a pažeráku sú v rovnakej výške, obsah žalúdka môže ľahko stať regurgitácia. Okamžite si ľahneme po jedle a okamžite prestanete užívať polnočné občerstvenie.

, alebo keď sa odporúča spánku k spánku zvýšením hornej časti tela asi 15 až 20 centimetrov. Ľudia, ktorí spia na posteli, dal vec jednej minúty tehál výšky pod posteľ hlavy bočné nôh, tí, ktorí spia položil futon na podlahe ležala kniha na schodoch pod futon hornej časti tela A dobre. Namiesto toho, aby spánku tak vysoko, ako zhora krku, to je miesto, kde malý náklon hornej časti tela.

[nekomprimuje žalúdok] a stlačení brucha, bude to žalúdočných štiav, je pravdepodobné, že prúdiť späť. Poďme trochu uvoľniť pás a korzet. Obezitou, niektorí ľudia tuku v žalúdku, je o veľa, takže ľahko stlačiť žalúdok, alebo upustil od jesť príliš veľa, a alebo cvičenie, sa snažia schudnúť.

Keď [rozdielne stres] napätie sa nahromadené, pretože zvyšuje náchylnosť k žalúdočnej kyseliny na sliznice pažeráka, spôsobí silné pálenie záhy dokonca trochu žalúdočnej šťavy. Alebo vziať pevne spať, namočiť pomaly do vane vlažnú, atď., Alebo majú záľubu, ktorú je schopný odvádzať stres, skúsme nie je Tamekoma stres.
na

[pijete bežne dostupné liečivo] prípravok, ktorý sa používa na liečbu refluxnej choroby pažeráka, je, čomu sa hovorí potláča sekréciu žalúdočnej kyseliny "H2". Môžete si tiež zakúpiť v lekárni, lekárni atď. Ak máte pálenie záhy horúce, skúste to použiť.

Avšak komerčne dostupné H2 blokátory nie sú tak účinné ako H2 blokátory, ktoré môžu byť predpísané v nemocniciach. Ak sa príznaky nezlepšujete tak príliš, aj keď pijete, uvidíme nemocnicu.