Príčiny a protiopatrenia močenia noktúrie

Nočná častá močenie, ktoré sa vyskytuje v dôsledku močenia v noci. Uvediem spôsob príčiny a zvládania tohto nočného močenia, čo môže spôsobiť problémy v každodennom živote.

Čo je príčinou noktúrie?

v noci som volal, že štátu, ktorý by prebudil močiť, keď sa spánkom a nočné frekvencie močenia, o ktorom sa hovorí, že existuje veľa ľudí, ktorí sú najviac trápia v príznaky časté močenie vec je. Takže, akú príčinu spôsobuje noctúria, ktorá môže zasahovať do spánku?

V prípade, že muži s hypertrofia prostaty

stredného veku alebo neskôr, to je prvá myšlienka, ako príčinou noktúria je hypertrofia prostaty. Keď sa prostata zväčšuje, stáva sa to ťažké vyliečiť moč, takže svaly močového mechúra sú silnejšie na močenie.

Avšak, sval v stene močového mechúra, aby sa stala silnejšou na vnútornej strane znižuje kapacitu močového mechúra, ale nakoniec sa stane malý objem moču sa akumuluje a bude Kitaichi príznaky frekvencia močenia.

, pretože hyperaktívny močový mechúr

hyperaktívny močový mechúr, bude pracovať svaly nadmerne používajú pri močení, aj keď ani dostatočná moč sa zhromaždia, naraz, Je to stav močenia. Je ľahko spôsobené starnutím a charakterizuje ho výskyt bez ohľadu na pohlavie.

Avšak častá noktúria často nerozumie príčine a nie vždy je nevyhnutne spôsobená vyššie uvedenými dôvodmi. V prípade závažných príznakov vyžaduje konzultáciu urológie, ale rovnako ako vyskúšať doplnok, ktorý komponentov bol vytvorený s cieľom podporiť úľavu od príznakov frekvencie močenia, najprv skúsiť vychádza z opatrení, ktoré môžu byť na vlastnú päsť.

Protiopatrenia proti noktúrii

Budem zhrnúť, ako sa vyrovnať s noktúriou, ako to začína teraz. Môže to viesť k identifikácii príčiny a dokonca k zmierneniu príznakov, takže si ju prečítajte.

Vytvorenie mikčné denník

Toto je čas močenie od rána až do nasledujúceho dňa ráno, zaznamenávať všetok objem moču, vec, ktorá sa.

Pripojením môžete do určitej miery pochopiť stav vášho častého močenia. V noci alebo počas dňa iba zo záznamu, tak to platí pre polyúria a noktúria neviem presne, že je dôležité, aby sa vždy zaznamenané 24 hodín.

Ak prinesiete urológiu lekárovi, dostanete presnejšiu diagnózu.

zlepšenie

prebúdza životnú návyk, alebo sa rozpadá pred spaním je vždy, a má životnosť jedla je zvýšiť alebo zmeniť zo dňa na deň, z príznakov noktúria Bude to jednoduchšie. Stručne povedané, telo nevie, kedy močiť, je to mätúce.
v prípade, že sú príznaky

noktúria, životný štýl nepravidelné & hellip; & hellip; každý, kto je, začnime s preskúmaním životného rytmu.

príjem obmedzenia
kofeínu a alkoholu

kávy večer, čaj, a napil, je pravdepodobnejšie, noktúria po diuretické pôsobenia. V prípade, alebo je zvykom na pohárik (pohárik) pred spaním, takže ak tam je tendencia ku konzumácii kofeínu vo večerných hodinách, lepšie, aby upustili by bolo dobré.

Okrem toho, pretože množstvo vody potrebnej Zníženie príjem soli je znížená, je jedným zo spôsobov znižovania vlhkosti, na ktoré klesla na slanosti. Buďte však opatrní, pretože môžete nútiť znížiť množstvo vody, ak je prívod solí vysoký.

Predovšetkým v pricine

noktúria z zdravej telesnej stavby, ale rôzne veci sú považované za, základná vec je prevencia a zlepšenie, ktoré je zdravé telo bude to. Zlepšenie životných návykov, zavedené vyššie, samozrejme, ako to nádrží jedál a stresu vyvážená, je bežne zdravie dôležité robiť starosti.

Najmodernejší ľudia sú zvyčajne zanedbateľní pri výžive. Mnohí ľudia nemajú radi zdravie skreslenými stravovacími návykmi alebo nadmerným stravovaním. Pri premýšľaní o zdraví je dôležité uvedomiť si nutričnú rovnováhu, doplnenie živinami doplnenými doplnkami a preskúmaním z hľadiska výživy.