Popôrodné tváre a tela edém príčin a metód riešenia

v priebehu tehotenstva, máte veľa žien trpí "napučanie". Z akého dôvodu sa v súčasnosti vyskytuje "opuch". Existuje aj jednoduchý spôsob kontroly opuchu aj po narodení? V prípade, že

koralové opuchu vypúšťanie dôvodu

krvi a lymfy tok je zlá voda a odpadové produkty sa obávajú už nie je dobre, zbaliť vodnú rovnováhu v tele Objaví sa "opuch". Počas tehotenstva sa stala asi 1,5-krát objem krvi v tele je normálny rast plodu, ale pretože mnoho vlhkosti narodením by šiel von z tela, bude zostatok vlhkosť rýchlo zrútiť. Takže telo pracuje na hromadení väčšieho množstva vody, ako je potrebné. Toto je "opuch".

Akonáhle je materské mlieko zdvihnuté, voda v tele stratila. Ak hydratácia nestačí počas dojčenia, pokúste sa doplniť nedostatočnú vlhkosť tela, niekedy sa opuchnú.

Okrem toho, pretože počas a po pôrode tehotenstve bývajú nedostatok pohybu, to je jeden z faktorov, opuchov aj metabolizmus dostať zálohované na pokles krvného obehu. Okrem toho nedostatok spánku a únava po narodení tiež zhoršujú metabolizmus.

popôrodné opuch je týmto spôsobom, ale mám veľa prípadov, ktoré sa vyskytujú v fyziologických faktorov, tí, kto bol diagnostikovaný s gestačný hypertenzia počas tehotenstva vyžaduje pozornosť. Ak by sa symptómy, ako je okrem vysokého krvného tlaku a bolesti hlavy opuchov, rovnako za možnosť, že pokrok, chronické pyelonefritídy (obličkovej panvičky Hitokemuri). V takom prípade je dôležité, aby sa lekárske vyšetrenie pôrodníctva a vnútorného lekárstva začalo skoro a aby sa s ním náležite zaobchádzalo.

Perfektný na zaneprázdnený čas po pôrode! Eliminácia opuchu

Postupne odstraňujeme opuch, ktorý nie je patologický faktor so sebaobranou pri pohľade na fyzickú kondíciu.

nadol stravovacie návyky
soľ bola držaná v pamäti

​​taky vziať soľ bude mať tendenciu ušetriť až vlhkosť snaží znížiť koncentrácia soli v tele, je ťažké prebytočná voda je vypúšťaná von z tela Stane sa to. Vyhnite sa okamžitým jedlám a jedlám s veľkým množstvom soli a pokúste sa znížiť jedlo. Tiež vitamíny a minerály sú účinné pri opuchu, takže si to vezmite pozitívne.

Položte nohu tak, ako je vysoká a leží v

vankúše a zmiernenie nohy, krvný obeh sa zlepšuje a lož zvýšením 10 ~ 15 cm asi tridsať centimetrov od podlahy, Existuje účinok na odstránenie opuchu. Avšak, príliš vznešený noha je základom tlak nohy, musíte byť opatrní, pretože to môže zhoršiť opuchy obrátene.

Noha otepľovania nohy

Asi 1 mesiac po narodení sa odporúča kúpeľ na kúpanie v kúpeli v kúpeli. Alebo skladovanie horúcej vody ma ohriať sa s výškou členku vo vani pomocou umývadlo a umývadlo, tým lepší krvný obeh a zahrievať vaše nohy po dobu asi 10 minút. Horúca a studená kúpeľ, ktorá podporuje cirkuláciu krvi, je účinná aj tým, že po lahôdke kŕmia krvné cievy so studenou sprchou.

edém opatrenia, ako je používanie
ponožky

teľa od nohy & hellip; a nosenie tlakových ponožiek, ktoré boli navrhnuté tak, aby tlak klesá, ako sa blíži srdce, prietok krvi a lymfy od chodidiel Jedná sa o prvok, ktorý urýchľuje tok opuchu a eliminuje opuch. Výberom niečoho, čo zodpovedá veľkosti, je bod.


začleniť mierne cvičenie

popôrodné majú tendenciu byť nedostatok pohybu, ako je náhodne zníži možnosť ísť von, nie je dobré prietoku krvi. Okamžite začal z vykonávať po pôrode (puerperal) gymnastika z koralov, zatiaľ čo pri pohľade na fyzickú kondíciu preťahovanie a masáže, poďme trochu zapracovať pohyb po kúsku, ako je ľahké chôdze.