Diéta, aby sa zabránilo stredovej skladacie

erekcie, prúdi do veľkého množstva krvi v tepnách šírení bol cavernosa, sa vyskytujú v krvi je vyplnený penisom Budem. Preto ak je krvný tok zlá, je pravdepodobné, že dôjde k erekčnej dysfunkcii, ako je záhyb v strede. Z toho sa predpokladá, že zlepšovanie prietoku krvi pomáha predchádzať a zabraňovať erektilnej dysfunkcii. Z tohto dôvodu som zhrnul živiny, o ktorých sa predpokladalo, že budú účinné na zlepšenie cirkulácie.

● Nattokináza Enzým jahody obsiahnutý v natto. Vzhľadom k tomu, že je vyrobený Bacillus natto, je to len v natto. Má za následok zabránenie stuhnutiu krvi, roztaveniu stuhnutej krvi a zlepšeniu prietoku krvi.

● zlúčenín síry cibuľou, cesnakom, bola zahrnutá v mnohých Liliaceae rastlín, ako sú pór, je to silný zápach súčasť stimulu. Má za následok rozpustenie trombu a zlepšenie krvného obehu.

● DHA modrých mastných kyselín obsiahnutých v mnohých rybách. To má za následok zníženie hladkého cholesterolu a zvýšenie dobrého cholesterolu. Existuje tiež účinok na potlačenie nárastu neutrálneho tuku. Ako EPADHA je to mastná kyselina, ktorá je obsiahnutá v modrom rybí tuk viac. Zabraňuje agregácii krvných doštičiek, rozpúšťa trombus a rozširuje krvné cievy.

● rozpustný vo vode vláknina riasy, morské riasy, konjac, ovocie, vo vode rozpustná vláknina, ktorá je dodávaná ako je taro, je funkcia na potlačenie vstrebávanie cholesterolu.

Ak tomu tak je diéta príliš prijať živočíšne tuky, ako je pozornosť

● živočíšne tuky trvať len mäso a mliečne výrobky, k zvýšeniu neutrálneho tuku a cholesterolu v krvi Ospravedlňujem vás. Preto aktívne jesť ryby a nie mäso. Zvlášť sa odporúčajú modré ryby bohaté na EPA a DHA.

● Pitie príliš veľa soli a príliš veľa soli vyzýva na vysoký krvný tlak. Nechajme to čo najľahšie. Spracované potraviny a instantné jedlá tiež stojí za opatrnosť, pretože obsahujú veľa soli.

● jedia príliš veľa obezita je príčinou chorôb súvisiacich so životným štýlom, ako je cukrovka a vysoký krvný tlak, hyperlipidémia. Tieto ochorenia súvisiace so životným štýlom spôsobujú artériosklerózu, takže sa musíte pokúsiť jesť žalúdok.

● povedať, že živiny k zlepšeniu nevyvážené stravovacie návyky ohľadu na to, koľko krvný tok, bude skreslené to len jedlo a stravovacie návyky. Živiny sú tie, ktoré ukazujú účinok po prvýkrát a uspokojujú rovnováhu v tele. Neexistuje žiadna taká vec ako "Bude to v poriadku, ak to urobíte aj tak", tak sa pokúsme jesť dobre vyváženú stravu.