Heal nie oči unavené a ... "poškodenie očí"

v poslednej dobe, nemyslíte si, že oči sú unavené. Unavený z oka v ako je práca s PC, ak je chronicky pretrváva, môžete sa vyvinuli namáhanie zraku. V skutočnosti je slovo "unavené oči" rozdelené na dva typy. Musia byť vrátené do prestávky je "únava očí", a boľavé oči a bolesti hlavy vziať zvyšok, tie, ktoré zostávajú sú príznaky, ako je stuhnutosť šije označovaný ako "únavy očí". Poďme sa bližšie pozrieť na toto očné napätie.

Ako je možné pre astenopiu?

V súčasnosti počúvať dobre v "únave očí" ulice. Čo je na zemi príčinou? V skutočnosti to nie je jediná príčina nadmerného používania očí.

(1), ako príčina 1 oka
ochorení namáhanie zraku

krátkozrakosť, astigmatizmus, presbyopia, šedý zákal, ptóza (očné viečok visiace ochorenia), ochorenia z rôznych oka Je to príčina. Alebo znížená zraková ostrosť v týchto podmienkach, keď sa zúžil zorné pole, prepracované oko, aby zodpovedali vedome sústrediť sa, že dôjde k únave očí.

(2) K dispozícii je namáhaním spôsobeným Cause 2 životné prostredie
namáhanie zraku

typické v spracovaní obrazu terminálu = VDT (Visual Display Terminal). Po dlhú dobu pozeral na displej, ako je osobný počítač, znižuje počet bliká, čo uľahčuje unavené oči nasledované stavu, v ktorom oči sú suché.

Iné, sušenie s jasom a klimatizáciu celej miestnosti, ako sú periférie hluku vydávajú bude tiež príčinou únavy očí.

(3) Príčina 3 stresu, ako je mentálne faktory

Práca na stresu a neurózy, dôjde k únave očí tiež tým, čo dysautonomia duchovné, ako je napríklad. Keď sa napätie zvyšuje, od účinku na srdce, ako je napríklad úzkosť a podráždenosť, vysoký krvný tlak a zlý krvný obeh pre celé telo, choroby, ako sú žalúdočné vredy sú spôsobené. Asthenopia je zahrnutá ako jedna z nich.

pre metódu prevencie

príčinou oko kmeňa namáhanie očí je, že niekedy, ako je očné ochorenie a psychický stres je skrytý, nemôže byť odmietnutá ako samotná únave očí Nasledujúce protiopatrenia sú však účinné pri chronickom namáhaní očí. Ak máte obavy o unavené oči, vyskúšajte to.

(1) Ak je dostatočný vziať spánok
zatvorení

oka, oko je smerom k hornej časti viečka, svaly relaxovať. Okrem toho monokel a hlboký spánok nebude cítiť svetlo, ak idete do horného viečka. Tento "stav, keď sa svetlo nevstúpi do oka" povedie k uvoľneniu oka. Zostávame vaše oči pevne s dostatkom spánku.

(2)
zahriať na oko

uterák zahriatím oko a jeho okolie, atď, tým lepší prietok krvi. Relaxačný účinok sa zvýši, pretože obvod oka je tiež spínač pre prepnutie z pochopenia pre parasympatiku, ďalej preto, že svaly zmäknú, sa tiež odstráni únavu látku.

Asthenopia je spôsobená rôznymi príčinami, ktoré sa prekrývajú. Ak môžete vyliečiť choroby, ktorá je myšlienka spôsobiť únavu očí pretrváva, v rozhovore a vyšetrení lekárom, vyvolať jeden po druhom vymytie, poďme zamerať na vhodnú liečbu.