Počas noci · Počas spánku · Aké sú dôvody, prečo nohy držia počas spánku?

uprostred noci, nemajú skúsenosti s nožným rybolovu, počas nohu z tohto dôvodu
spanie som sa prebudila bolesťou pre svalovú kontrakciu

réva, keď spíte? Ich vlastný bez povolenia alebo teľacieho svalové kontrakcie nôh bez ohľadu na vôľu, možno budete chcieť, alebo spôsobil kŕče (kŕče).

Tým sa prebudí uprostred noci a prebudiť sebe mnohokrát, môže uviaznu v poruchách spánku. Takže tentoraz predstavím dôvod, prečo sa mi nohy držia, keď spím.

pätky viniča počas spánku je, že aj ľudia, ktorí nemajú ani ľudia, ktorí majú obvyklý pohyb stane bez ohľadu na to. To znamená, že vínne nohy počas spánku sa predpokladá, že je príčinou, ktorá je odlišná od doby, kedy réva nôh nadmerným nadužívanie svalov v čase rýchleho pohybu.

Príčinou poklesu toku krvi spôsobeného pocením a chladením je príčina. Najmä preto, že počas spánku so sklonom k ​​zlému obehu, sa hovorí, že je noha vínnej riziko sa zvyšuje.

Ak ste Vy alebo spí chladenia v letnom období bez futonu alebo spia v Tsukeppanashi, sval sa zhorší cirkulácia studená, bude nohy stane sval je pravdepodobné, že je ľahké zmenšiť rybárčenie.

Zníženie svalov, čím ďalej zvyšuje riziko uviaznutia nôh počas spánku? !

Svalová hmotnosť celého tela bude s vekom klesať. Potom sa nielen atletické schopnosti znížil, prísun živín, ako sú vitamíny a minerálne látky už nebude dobre idú zo skutočnosti, že klesá spodnej časti tela prietoku krvi. Potom, spôsobiť únavu svalu v živote nemáte toľko cvičenia, bude riziko viniča nôh počas spánku ešte zvýšiť. Ľudia, že noha je pravdepodobné, že rybolov, zatiaľ čo
spí

sa najprv budete chcieť, aby zvážila zníženie svalovej sily.

Choroba sa tiež skrýva!

V prípade, že často nôh réva počas spánku, tiež považovaný prípad číhajú chorých tam. Alebo necitlivosť končatiny vedľa nohy vínnej révy, alebo spôsobiť opuch, cukrovky a ochorenia obličiek pri chôdzi poruchu je u vás objaví, herniácie disku, mozgový infarkt, spinálnej stenóza a artérioskleróza obliterujúcej, atď. Je podozrenie.