Choroby a príznaky vyplývajúce z príjmu príliš veľa cukru! Všimnite si nebrať iba vzor 4 voľby

Mnoho z cukru ako v nápoji sú

nealkoholického nápoja nealkoholické nápoje namiesto toho sa očakáva, že šálka čaju alebo vody Je zahrnuté.

Nikdy nepijte namiesto čaju alebo vody. Venujte zvláštnu pozornosť tým, ktorí majú zvyk kupovať a pije 500 ml plastovú fľašu.

Kobara je vo zvyku jesť koláčiky Akonáhle voľná

Kobara je prázdny Akonáhle cukroví, je zvykom žien, myslím, že veľa, ale predávkovanie cukru Je to zlý zvyk, ktorý spôsobí.

i pitie sú
niekoľkokrát denne kávu a čaj, ktorý dal v deň cukru

Mnoho ľudí Piť šálku kávy alebo čaju počas práce nevedome cukru Budete tiež brať spolu.

Prejdeme k cukru alebo zelenému čaju alebo bylinnému čaju.

jesť nevedome sladký unavený

sladké vec, keď si unavená! Myslím, že to môže tiež spôsobiť závislosť od cukru.

Keď ste unavení, nájdite liečenie inak ako jesť sladkosti.

Zhrnutie

Ako to bolo? Cukor obsahujúce jedlo a korenie sú pretekajú okolo nás.

Najskôr skontrolujte, koľko cukru máte na deň.