Ak chcete päť návyky

mysle nechcete stratiť, aby ľudia, ktorí prichádzajú do uhasiť zlé rastúci "Srdcom imunity", je stále viac a viac? (Foto: buri327 /PIXTA) nebude môcť mať dôveru v seba, na periférii "sebaúcty je nízka" ľudí, ako je uvedené v psychológiu, je tu prípad, ktorý je často kritický voči ľuďom. Out kritiky a zle sa od nich, že aj naďalej bude vystavený negatívne, sa bude opakovať "Som stále zbytočné ľudské bytosti urobiť," povedal sebakritika, I sebaúcta bude nižšia. Je to pán Guy Winchi, populárny terapeut v NY, aby vám poradil "Ľudia, ktorí sú kritizovaní, by mali odísť prvý." Jeho TED talk, "prečo ju budete potrebovať Je to tiež prvá pomoc na emócie" je zaradený do "najpopulárnejší talk v roku 2015", vo svojej knihe "Ako platiť myseľ samy učiť populárne terapeutmi z NY" je tiež odrážal Je to. Tentokrát sme sa pýtali na otázku "Čo sa stane, keď sa mi nepáči" o zvládaní.

nadmerná kritika a dissed na seba v slovách nežiaduce účinky

psychológie a "sebaúcta (sebaúcta)", ktorý potvrdzuje ich vlastné, prijímam ako stojí za to to sa týka. Alebo náhodne zlyhanie, keď srdce je poškodený "jeho own'm zlý človek," dočasne, ale to môže byť, že sebavedomie je nízka, je to, že existuje niekto, v priebehu času Je takmer čas vrátiť sa k originálu.

Existujú však ľudia silného druhu "sebakritiky", ktoré sa opakovane opakujú opakovane viac než je potrebné.

Takáto silná sebakritika vedie k chronickému poklesu sebaurčenie. Toto je nebezpečná situácia pri posudzovaní duševného zdravia. Ak je samohlásenie nízke, imunita srdca klesá.

Keď imunitný systém oslabuje, naše srdcia sa stávajú zraniteľnejšími aj s trochou vecí, čo má za následok stav "slabosti". Nejako sa potápa, ide skôr o pesimistický a pasívny postoj. Existuje nebezpečenstvo, že sa dostane do depresie a úzkosti, čo vedie k bulímii a anorexii. Okrem toho si tiež uvedomujem, že spokojnosť s ľudskými vzťahmi sa zníži.