300 jenov denne! Pravda o "Takuro Morinaga diétu"

lacné, bohatý na bielkoviny, tofu máte všetky low-sacharidov a 3 taktu, tiež v ryžu miesto (foto: marucyan /PIXTA) telesnej hmotnosti 89.8㎏ je percento telesného tuku vyšším ako 30%, Západ 114 cm. Sám pripustiť pohľad na pána Takuro Morinaga výrazne oprieť ekonomický kritik bol extrémny obezitou, myslím, že v nemálo, ktorí boli prekvapení vidieť v televízii. Pohyb je Morinaga, ktorí uspeli pri chudnutí v kombinácii s rôznymi spôsobmi, ako je, ale medzi nimi dôkladne "jedlo nízky obsah cukru" bola kľúčom k jeho úspechu. V skutočnosti bola zavedená aj "low-sacharidov stravy Moritaku", počúvať dotknutej osoby.
Strávil som svoj život ako maliar po mnoho rokov.

ranné ako je to možné jesť všetko okamžite katsudon deje, jeden deň 5 jedál, priemerná doba spánku 4 hodiny, silný fajčiar, ďalších 7 rokmi trpí cukrovkou, ...... dni medicíny a injekcie je nevyhnutná , Príjem kalórií za deň bol vyšší ako odhad 5000 kcal. Tabak Je to na hovno, je 30 riadkov za deň, pretože pohyb je tiež nie je dobré, tiež sa zdá, že vykonáva pohyb nebol zďaleka.

prekliatím je taká, nezdravý život, moje telesnej hmotnosti v čase 89.8㎏ je percento telesného tuku je vyššia ako 30 percent, teraz v extrémne obezitou, že západné 114㎝. Okrem toho, v roku 2009, ďalej bol diagnostikovaný s "diabetes" od lekára, trpia "kameňov močových ciest", výdavkov na zdravotnú starostlivosť bolo asi bol čas, ktorý používa, aby viac ako 1 milión mesačne.

, ako môj dramatická premena prvýkrát je, myslím, že viete veľa ľudí v televízii CM. V skutočnosti je zníženie 19.9㎏ za štyri mesiace hmotnosti na 69.9㎏, pas 23 cm až 91 cm, je percento telesného tuku bol obrovský polovice. Diabetes tiež zlepšila, injekcie inzulínu aj lieky sa tiež eliminuje potrebu zdravom tele.

Prečo sa debut motýľa utopil tak dramaticky? Hnacou silou za ňou bola "strava s nízkym obsahom cukru". Stálo to len 300 jenov denne.

Kto ak vôbec možné "Petit self-catering" je kľúčom
úspechu

Teitoshitsu diéta hospodárne a efektívne robiť "stravovanie" je najlepší. Je pomerne ťažké zdržať sa uhľohydrátov v menu stravovania.

Nikdy som nekonal nič o kuchyni ... ... žiadny problém vôbec. Väčšina tiež povedal, že s vlastným stravovaním a varenie hrniec "dusíme len v tejto oblasti len v materiáli", panva varenie z "piecť iba". Ktokoľvek to môže robiť, úžasne jednoduché.