Jedlo zdravého rozumu treba mať na pamäti, aby sa "nie výkrm"

a zaneprázdnený, s šálkou rezancov a majú tendenciu dokončil jedlo s smažené rezance, ale ... (Foto: Grafy /PIXTA)

Teraz Google, zamestnanec výkon až Viete, že "hladina glukózy v krvi" je pre vás kľúčovým indikátorom výkonnosti (KPI)? To bolo založené na výskume astronautov z "Ak ovládanie hore a dole pohyb hladiny cukru v krvi v určitom rozmedzí, mozgové prácu dobre", že NASA (National Aeronautics and Space Administration). Už nie je zriedkavé riadiť jedlo s cieľom zlepšiť výkon v práci.

Existuje veľa ľudí, ktorým čitatelia zvyčajne nestarajú o to, koľko kalórií jedál bežne jedia. Avšak je to podnikateľ, ktorý vždy potrebuje najlepší výkon, mal by venovať pozornosť jedlu. Pokrmy, ste odhalila štúdie sú úzko súvisí sa ako "koncentrácia" a "napätie" v práci, a to aj len z hľadiska "vzhľad", je lepšie mať nosiť oblek s štíhle na Karoséria , Poskytne zákazníkom a zákazníkom inteligentný dojem.
je

Tentokrát, pretože som 200 miliónov jedál dát jedla služieb diétnych riadenia "Asuken", ktoré pracovali na operáciu, zvlášť vyzdvihnúť ďalej len "obchodné ľudia jedia lepšie jedlo", vo formáte kvíz, Vysvetlím výkrmné jedlo a bod ťažkosti s jedlom.

Otázka 1: Ktoré sú vyprážané rezance vyrobené s poháriky a ramenom, výkrm?

rýchla a môže jesť hneď, ale láskavý k vašej peňaženke "rezance" a "pohár rezance". Veľa ľudí jesť na sviatok alebo na neskorú večeru. Ktorý z nich je tuší medzi dvoma?

Správna odpoveď je "Cup Yakisoba".

Existuje mnoho typov, všeobecne pohár Chow mein je mix veľa oleja k zdroju, pretože viac ako instantné rezance tiež množstvo samotnej rezance s cieľom poskytnúť uspokojenie bez polievky, Vysoká kalória ako si predstavovala. Pohár ramenu je približne 300 - 400 kcal (kcal), zatiaľ čo šálky vyprážané rezance majú viac ako 500 kcal. Najmä tie, ktoré majú majonézu, ktorá je "reprezentantom vysokokalorickej koreniny", sú opatrní pri opatrnosti.

Avšak, v rezance prvé miesto pohár ramien pohári tiež, a to vo vzťahu k živinám, pretože jedlo "sacharidov" centra, ktorá je hlavnou zložkou rezancov, nemožno povedať, že obaja bohužiaľ "obézny ťažké jedlo" to robí. Je tomu tak preto, sacharidy iba strava je ľahké prudko vzrastú krvného cukru po jedle, v závislosti na ceste nahor na postprandiálnej hladiny glukózy v krvi, pretože spôsob, akým šťastie tuku líšia. Hladina glukózy v krvi je skrátka koncentrácia glukózy obsiahnutá v krvi. Normálne, keď sa zdvihne hladina cukru v krvi, je vylučovaný inzulín, čo je druh hormónu zo slinivky brušnej, funguje pre udržanie normálnych hladín cukru v krvi. Súčasne však má tento inzulín aj prácu na syntéze nadbytočnej glukózy ako tuku a jeho skladovaní v tele.