Môže prežiť operáciu riadenia zdravotnej Takashi Kameda

Moderná spoločnosť driftovanie stagnáciu zamestnancov, to nie je ľahké. Máme osviežujúcu metódu, ktorú robíme naozaj pre zajtrajšok životaschopnú?

"Dnes ráno, alebo sa cítil, že to je v poriadku, keď sa prebudí? dnes vy? Som plný motivácie"

Toto je tréning autor urobil asi 100 krát ročne Na začiatku prednášky je vždy otázkou. Tam je vždy jeden alebo dva ľudia dostať ruky, nikto sa usmieva horký úsmev bez ruky.

Mnohí podnikatelia vítajú "ráno", ktoré by malo byť najživším časom dňa. Vstáva do "negatívnej špirály", ktorá stále unavuje tvrdá snaha.
Ak sa vám Dášou exit taký stav, zatiaľ čo nadmerné pitie potom, čo nadčasové Guchiri, prebudí ťahal tiež unavený druhý deň ráno. Zdá sa, akoby som zostala v bezkolesovom močiare. Ako

priemyselné lekárom, bol autor pracuje na pracovisku opatrenia v oblasti duševného zdravia, tento dokument nasadenie dôsledne ako na to "zvýšenie produktivity" k osi, boli popísané v obrázkoch a ilustrácií Je ľahko čitateľný.

Kapitola 1, "Business Person Prečo? Absencia zdravý", ako pokračovať v práci "pána K", ktorý sa objavil ako prípadové štúdie in, v tom, ako stráviť víkend, by mal byť často čitatelia nadložnom sám Je to. Výkon pána K (výstup), ktorý ide doma s telesným a fyzickým vyčerpaním s dlhým pracovným časom každý deň, nikdy nie je vysoký.
V

Kapitola 2, "zmeniť zlé návyky", zo štyroch strán "nedostatok spánku", "pitnej zvyk", "nedostatok pohybu", "diétu", to znelo na poplach v nezdravých podnikateľov. Z pohľadu, že sa po pití stane deprimovaný, návrh "Nechajte alkohol preč ako zaneprázdnený" a problém cyklu spánku, vysvetlený dlhom (prebudeným časom) a splácaním (čas spánku) Existuje veľa častí, ktoré si všimnete a všimli ste si. Zatiaľ čo znižovanie zvykov v minulosti a získavanie nových zvykov vyžaduje značné úsilie a silnú vôľu, svetlá budúcnosť je len vpred.

V tejto knihe "zdravie" nie je len fyzická vec. V kapitole 3 hovoríme aj o emocionálnej kontrole ako o "stresovom riešení". Stres nie je vždy dobrý, len ho udržať preč. Mierny stres je stimul, ktorý je potrebný na zvýšenie schopnosti a dosiahnutie výsledkov.

V kapitole 4 "Koncepcia ďalšieho zvyšovania produktivity", "Je dôležité zlepšiť výkonnosť, ale je dôležité, aby ste cítili, že ste zdravý, energický a žijúci Je to výsledok výsledku. "

Hoci je všetko systematicky konštruované a mechanický pohyb je potrebný, ľudia sú primárne "zvieratá" a "živé bytosti". Hoci ide o knihu určenú pre podnikateľov, možno povedať, že ide o knihu plnú slovných slov o "schopných ľuďoch", ako aj o "schopných zamestnancoch".

(Voľný spisovateľ: Tomoyuki Kojima = Toyo Keizai HR Online)