SPÔSOB letné počasie tak dobre nehodia letnej sezóny? Diet obezity

Leto je obdobie diéty. Zdá sa, že to veľa ľudí myslí, ale v skutočnosti je to veľká chyba. Leto je skôr sezóna, keď prírastok hmotnosti. Neschopnosť venovať pozornosť tomuto obdobiu môže viesť k nárastu obezity a metabolizmu skôr ako k strate hmotnosti.

Príčina je horúca. Za účelom využitia energie pre teploty vonkajšieho vzduchu príliš vysoká, udržiavanie telesnej teploty budú po dokončení na minimum, sa hovorí, že bazálneho metabolizmu o 10% u oproti zime bude dole. Keď klesá bazálny metabolizmus, je menej pravdepodobné, že tuk spaľuje a hromadí sa v tele. No iba 1 percento, a pretože to isté o 1 kg telesnej hmotnosti v jednom mesiaci, ak je množstvo jedla sa hovorí, že spôsobujú zvýšenie výpočty, treba počítať s. Navyše, akumuluje tukový krv, zhoršuje sa krvný obeh, stáva sa zdrojom chladu a ďalší metabolizmus sa zhoršuje.

Okrem toho sa zdá, že potenie spôsobuje aj obezitu. Potu, ale mám tendenciu zle, ako by metabolizmus je čím ďalej lepšia, vzhľadom k tomu, že pot, schudnúť účinok je malý. Naopak, príliš veľa potenie, spolu s vlhkosťou, pretože vitamíny a minerálne látky v tele potrebné pre metabolizmus tukov tiež stať zbavený dohromady, existuje riziko metabolizmu tukov už nerobia bez problémov. Aby sa tomu zabránilo, je efektívne neobmedzovať stravu, ale jesť zložky bohaté na vitamíny a minerály. Napríklad vo vode rozpustný vitamín B1 a vitamín B2 sa vypúšťajú spolu s potením. Tieto dva sú synonymá, tiež nazývané vitamíny spaľujúce tuky, ktoré sú základnými živinami na spaľovanie tukov. Vitamín B1 je bravčové a úhor, vitamín B2 je niečo, čo chcete, aby sa pokúsili agresívne doplnené, ako je natto a pákami.

Je však dosť ťažké premýšľať o živinách počas teplých letných dní a denne jedia. Bolo by dobré, keby takýto človek dobre využíval diétne potraviny s potrebnými živinami zmiešanými vyrovnaným spôsobom. Samozrejme, ale ideálne, ak je to diéta sama o sebe, ale nemusí, je viac pravdepodobné, že bude zastaviť priberanie na váhe len doplniť nedostatkové živiny.

Napríklad Nissin potravinárske výrobky "Coming diéta", ktorá sa predáva, zatiaľ čo v podobe diétne polievka, ktorá je zvýšenie predaja v tejto dobe leta. Rovnaký tovar, ako je kukuričný potage alebo rybacia polievka mušle, s typom osem polievka diétne potraviny vzácny ako diétne potraviny, sa vyznačuje tým, rozvoja obchodnej spoločnosti a patentovej zložky "Gumipasuta" zadanie. Po formuloval výške viac ako jednej tretiny živín potrebných pre jeden deň, za studena ľahko leto telesné teplo v teplej polievky, stimulovať sýtosti centrum vo viacerých žuvacie Gumipasuta. Zatiaľ čo ide o zásielku s obmedzenou poštovou zásielkou, zdá sa, že popularita slova sa šíri.

Okrem toho Yamadayohojo Co., Ltd. sa začala 28. júla, "Honey zdravú výživu" tiež, ale komoditné pozornosti. "Honey zdravej výživy", je bez váhania pitnej pohodlie sladkosť skromné ​​využitím domácich Hundred Flowers med náhradné jedlo vlastnosti diétne potraviny, typu prášku chvenie nápoj, ktorý môže byť pevne doplnenie živín a zároveň znížiť kalórie. Potrebný pre jeden deň v jednom jedle, proteín môže byť prijaté výške 1/3 (sójovej bielkoviny), diétne vlákniny, 11 druhov vitamínov a tri druhy minerálov. Navyše, a to z frustrujúce vyriešený v čase diéty, podporovať relaxačné "GABA" je tiež 30 mg prelínajú.

, bod záujmu rovnakého výrobku, a to nielen k tomu, že normálne diétne potraviny, ale že rebound po stravy bol vyvinutý s prihliadnutím. Strava diétne obmedzenia, osoba, ktorá sa stala oživenie ľahké body najmä pri súčasnom znížení príjmu kalórií, je dôležité, že dodáte potrebné živiny.

Leto práve začalo. Aj keď pevne dodávajú výživu, dôkladne venujte pozornosť nárastu telesnej hmotnosti, chcem prežiť toto leto dobre. (Redakcia: Ayako Ishii)

■ článkov, stukovatenie pečene, piť nápoj nie osoba z nich je nebezpečenstvo prípadu tela k poklesu životnosti tiež mor, stredná generácia v čakať a uvidíme naštvaná? príčiny a protiopatrení? -drink je nový ovládací prvok môže? zvyšuje vedomie od 50. primeraným množstvom pitnej 30-40 mladé ženy, šanca na asi 80% je "vyzerať vek" pozor? -fasting, upevnenie Bude zriadený ako strava?