【Job Tune】 Je spánok menej ako 5 hodín riziko cukrovky? Syndróm spánkového apnoe je v poriadku?

"Job Tune" 3/26 Doktor doktor Bikkake špeciálny, ktorý napísal najpredávanejšie vysielanie. Zúčastnilo sa 11 doktorov a počuli celkom zaujímavé príbehy.

Na tejto stránke Priznajte vplyv rebríčku # 7 pre "riziko nasledujúce doby spánku človeka je 5 hodín?", predstaví obsah spať špecialistov Ryutaro Shirahama učiteľov, ktorí majú iba Butch.

sme mali "zaspávaním je zlý," "nemôže spať", ako nejaký druh spánku problémových ľudí je tiež o 80% Japoncov (20 až 40 rokov)! Problémy spánku tiež spôsobujú rôzne ochorenia, ako je cukrovka, mozgový infarkt, infarkt myokardu a tak ďalej. Okrem toho sa zdá, že syndróm spánkového apnoe sa zvyšuje u žien v neskorých 40. rokoch. Ak máte obavy o spánok, pozrite sa.