To by malo byť, aby sa zabránilo starosti syndrómu ekonomickej triede v evakuačnom živote sa predĺžila

ktoré sa stalo zemetrasenie v Kumamoto k predĺženiu zdravotnícka bezpečnosť sú dôležité pre

4. mája útočištného života, dokonca aj teraz Mnohí ľudia sú nútení evakuovať svoje životy. Úprimne chcem vyjadriť svoju sústrasť.

Život útulku nie je nikdy voľný a myslím, že je veľa nepríjemnosti. Boli nútení žiť v aute, ľudia, ktorí spia spevnil malá zatiaľ čo pochôdzka pozornosť k smeru ostatné v útulku by tiež veľa.

využívať výhody života v skupine, nerobia je sám, ak obvykle, alebo predĺžiť rádiové gymnastiku a telo, self-starostlivosti, všetci ale to, čo sa deje, aby spoločne?

moji chlapci a dievčatá v celej krajine (zdravotnícki pracovníci, vedúci hnutia) takisto pôsobí v oblasti postihnutých oblastí. Spolupracujeme so všetkými, ktorí to nemôžu urobiť sami a chrániť sa. Chcel by som pridať slovo z týchto skúseností sami poškodených.

čo najskôr, ale netrpezlivosť len pocity a smerom k zotaveniu, nemyslím si, že situácia a evakuačné životné tovar nie je opatrný so zlepšenými v krátkom časovom období. Chvíľu trvá, než sa dostať z zemetrasenia je veľmi frustrujúce pocit pre vás majú skúsenosti tiež autor zemetrasenia.

Ale ak teraz nežiješ, nebude zajtra! Ekonomický syndróm je teraz najväčšou hrozbou pre evakuáciu života prístrešia.

príznaky súvisiace s hospodárstvom syndróm trieda životom a smrťou tiež stroje a

Najprv syndróm ekonomiky, spôsobil zlý krvný obeh a môže zrazenina v nohe hlbokej žilovej tým, že sedí na dlhú dobu, napríklad v lietadle, Pretože sa často vyvíja, nazýva sa takým názvom.

Tieto príznaky, trombus bol schopný noha dostane do pľúc prostredníctvom krvných ciev, kde a upchaté, bolesti na hrudníku, dýchavičnosť, príznaky mdloby, atď objaví. V závislosti od príznakov sa stáva veľmi nebezpečným stavom života a smrti.

Existuje možnosť rozvoja pre každého, ale medzi nimi aj staršie, obézni ľudia, ženy, a hovorí sa, že je pravdepodobné, že ľudia, ktorí sú nútení k operácii po dlhodobom pokoja na lôžku. Tieto

opatrenia, časté hydratácia, ako pohybujúce sa prstami, preťahovanie a masáže boli účinné. Prichádza k hlbokej žilke, podporuje prietok krvi a zlepšuje cirkuláciu.

Tu, hydratácia, my tri zaviesť profylaxia zabrániť syndrómu economy class iného ako preťahovanie a masáže.

[1] môže pomôcť zmierniť prietok krvi aj upchaté len spí na chrbte a zbaviť sa tých, uťahovanie, ako

topánky a ponožky na zvýšenie nohu. Potom si ľahnite na chrbát a zdvihnite nohy z vrcholu srdca. V tomto štádiu je efektívne, aby sa vaše nohy plácali tak, ako ľahko zasiahli zadok s pätou. Ide o metódu prevencie, že chcem skúsiť ešte s malým starších ľudí a žien svalovej hmoty, pretože sa ľahko počas spánku.

[2] a spať v takom vedomia do

sediaci pozíciu, že nebudete pokračovať rovnaký postoj, len prietok krvi do dolnej nadol (smerom k nohám) ísť apt. Vzhľadom na to, že v prípade, že vzťah pokračuje po dlhú dobu, ako je sval menej žien je ťažké používať čerpacia činnosť svalov, čo uľahčuje rozvoj syndrómu v ekonomickej triede. Preto je dôležité, aby si nohy natiahli vedome a premenili polohu tela. Je dôležité mať na pamäti, že sa bude rozvíjať aj postoj spánku.

[3] starostlivo chôdze

i starostlivo chodiť od obvyklej pre prevenciu, nech sa použiť čerpacie činnosť svalov nôh popísaných vyššie. Dlhá doba, kedy je silná rovnaký postoj, alebo stále sídlo každú hodinu, ak spíte, šokujú Keď sa zobudíte v dopoludňajších hodinách, ohýbanie a naťahovanie alebo vložiť ruku prstov medzi prstami a prsty, nohy Je tiež efektívne robiť kotník spinning behom držania.

Na základe uvedených skutočností som rád, že môžete byť opatrný pri prevencii syndrómu ekonomiky. Na čo najrýchlejšie obnovenie! !

Poznámka: Ministerstvo zdravotníctva, práce a sociálnych vecí [hlboká žilovej trombózy /pľúcnej embólie prevencia Q & A (syndróm takzvaný economy class)]