Bolesť a svrbenie na Goodbye "omrzliny" Opatrenia

otrieť usilovne Keď sa potíte,
zmeniť nosiť k tým, suché ponožky

omrzliny sa nazýva alias "omrzliny (Toso)" , Dôvodom je, že sa dostatočne ochladil, aby zmrazil. Vyskytuje sa, keď klesne teplota pokožky a zhoršuje sa krvný obeh. Je to druh "poruchy krvného obehu".

v zime, a rozdiel tepla a chladu vo vnútorných i vonkajších zvyšuje. Jednoduchá časť teraz omrzliny znamená utrieť usilovne Akonáhle si kúpiť pot, ako sú ponožky pozor, aby ste nahradili opotrebenie tie suché.

, ponožky a rukavice, aby nedošlo k ochladeniu tela sa nosia vec tučný, poďme pevne zimu z obvykle. Ľudia, ktorí majú studenú tvár, sa pomerne ľahko používajú maskami.
k zlepšeniu
cirkulácia je doplnená o vitamín E, jemne vmasírujte

Potom, je ich tam päť spôsoby, ako zlepšiť krvný obeh.

■ ľahké osobu, aby sa stal omrzliny na doplnenie vitamínu E sa hovorí, že majú tendenciu k nedostatku vitamínu E. Vitamín E sa hovorí, že sú účinné proti zlý krvný obeh a stuhnutý krk, že je jedným z obzvlášť dôležitých živín v krvi je málo žien, ako je sanitárne.

■ poukazujú na masáže je masáž pričom sa zahreje na jemne zabaliť. Keď sa v omrzliny je, už preto, že sa záťaž na cievy, blbec trieť a zvrátiť účinky so silnou silou. Poďme masáž, ako jemne hladí going'll podporiť tok stagnujúci krvi.

"maľovať krém, aby sa zabránilo vysychaniu," "dať horúci obklad" je tiež účinný

■ tiež účinné maľovať krém, aby sa zabránilo vysychaniu kože natierať krémom. Odporúča sa, aby zložky obsahovali močovinu a heparín. Ak sa dotknete do vody a starostlivo utrite čoskoro zaplnil smotanu, poďme sa zastaviť, aby sa suchá a teplota kože je znížená.

■ je efektívna teplé obklady je omrzlinám svrbí dať teplý obklad. Ak dať predtým, než idete von, pomôcť znížiť počet prípadov, keď boj s neznesiteľné svrbenie na cestách. Raz až dvakrát denne, ktorá sa lepí na postihnuté oblasti, zatiaľ čo pri pohľade na situáciu, bude to vytiahnuť svrbenie plazivej.

omrzliny rozumne dať
hnutia

■ svetlo dôvod krvný obeh, je zlé pre pohyb je veľký v dôsledku nedostatku pohybu svalov pre zlepšenie. Vzhľadom k tomu, prietok krvi a podporiť svaly, bude tiež slabá a moc zmiesť moc a svalová sila je malá. Najmä ľudia, ktorí nemajú sval na nohe veľa, ale je tiež súčasťou vyhýbajú cvičenie, pretože nechcem, aby sa stala silnejšou, pretože omrzliny zlepšenie by bolo lepšie ísť rozumne dať vykonávať svaly.

Len omrznutie sa nestane len v zime. V skutočnosti existujú ľudia, ktorí budú zmrznutí aj v horúcom lete. To je porucha autonómneho nervového systému sa hovorí, že príčina, to je to, čo stres a únava a studené ruky a nohy cievy, napríklad napätie vyvolané kontrakcie olova. Cez obdobie, poďme sa poradiť s lekárom čo najskôr, bez toho, aby sebeodsuzování ak opakovať omrzliny.