Odporučil "gut schopnosť" až do opatrení na sennou nádchou

na jar budúceho roka Peľová predpoveď, 1,5 krát, že z predošlých rokov v oblasti Kanto? Kategória "ako na jar budúceho roka peľ počasie, oznámila, že predpoveď, že 1,5 krát väčšia ako predchádzajúce roky v regióne Kanto."

Informácie o počasí firma meteorologické správy je správa, že tiekla. Každoročne ľudia, ktorí trpia sennou nádchou, počúvajú túto správu a budú sa odteraz strachovať? Tentokrát zavedieme protiopatrenia, ktoré sa dajú robiť odteraz na prípravu peľu.

a jej metóda, nemáte žiadne "Jedzte veľa ◯◯", "brať ◯◯ extrakt", pričom "hit injekciu ◯◯ v nemocnici", "liek, ktorý ◯◯ čoskoro Neexistuje taká vec. Každý rok, rôzne peľových majetnými a doplnkov, ošetrenie opakovane miznú v móde, myslím, že nie málo ľudí, ktorí sú chorí.

hlavné opatrenia senná nádcha,
zvýšiť "črevnú imunitu"

tento čas a ako zaviesť, je "gut schopnosť" up zariadiť zdravie čreva. V posledných rokoch sa venuje pozornosť času, počas ktorého je senná nádcha dobrými baktériami, ako sú baktérie kyseliny mliečnej. V širokej verejnosti. Alebo potraviny prospešné baktérie, ako napríklad "jogurt", je v hojnosti dobrého sennej nádchy, ale bol prenesený do vetra, ktorý v skutočnosti skôr ako "dobré baktérie je dobrý," črevá tým, že dobré baktérie Možno povedať, že je zdravá a vedie k opatreniam proti sennej nádche.
alebo absorbovať tie

črevo jedli, kde ste, alebo vylučovanie tých, ktoré nepotrebujú, ale je to orgán, ktorý je spojený do značnej miery s telo je imúnny. Téma prospešných baktérií je z vzťah tiež stal základom čreva a imunitný, ktorý je označovaný ako "črevnú imunity" zvýšiť odolnosť organizmu. Zlepšovanie vašich čriev určite posilní imunitu vášho tela a posilní vašu odolnosť voči infekčným chorobám a alergiám. Koreňom opatrení proti sennej nádche je zvýšiť "imunitu intestinálneho traktu".

3 jednobodové
až do "gut schopnosti"

Aby bolo aktívne v "črevnej imunity" Tiež musí byť zdravé črevá. Takí ľudia ľahko zápcha alebo hnačka, by bolo dôležité udržať "črevnú kapacity", kým plnohodnotného sennou nádchou sezóny.

Po prvé, zlý krvný obeh a nedostatok pohybu, ako je napríklad zlé osobe alebo stolice v napätí, ľudia príliš veľa pohybu, takže si môžete vytvoriť prostredie, v ktorom je normálne peristaltické pohyby, v závislosti na príčine. Vzhľadom k tomu, že protiopatrenie sa mení v závislosti od príčiny, premýšľame nad tým, prečo je črevná práca slabá.

Potom, ako je popísané vyššie, pretože dobré baktérie je mi orezaná črevné prostredie, nie je obmedzený na jogurt, tradičné japonské fermentovaných potravín, miso, nakladaná zelenina, u môže byť aktívny príjem, ako je natto Pozrime sa. Buďte však opatrní, pretože existujú veci, ktoré by ste mali urobiť, ak príliš vezmeme kvôli vašej ústave alebo chorobe.

A nakoniec, dobrým poopom je veselý intestinálny barometer. Akceptujeme aktívne diétne vlákno tým, že usporiadame črevné prostredie, ako aj dobré baktérie. Dobrá rovnováha oboch rozpustné vo vode, nerozpustný v "vo vode rozpustnej vlákniny a" voda "nerozpustnej vlákniny", pokiaľ ide o vo vode rozpustné 1, sa odporúča podiel nerozpustnej 2.

"Črevná schopnosť" = "imunita". Myslím, že to nie je prehnané povedať. So silou intestinálnej schopnosti, poďme odteraz vytvoriť telo, aby sme prekonali nadchádzajúcu sezónu sennej nádchy.