Cold · stres je veľkým nepriateľom! Posilňovanie nie je porazený v alergie

na úľavu od príznakov alergie "opatrenia zvnútra tela" Je dôležité

Gifu, Seiny oba regióny vo viac ako 3000 základných a junior stredoškolákov je svrbenie očí Ya Problém, ktorý sa sťažoval na preťaženie, venuje pozornosť opätovnému zaobchádzaniu s alergiou.

Základné alergie má byť príčinou alergie "alergén" je zabránené tak, že nevstupuje do tela. Podkladové opatrenia sa používajú, ako je napríklad "masky" a "okuliare okuliare", oči a nos, ale je, aby sa zabránilo dýchanie alergén z, ako je hrdlo sliznice, účinok je vysoký, skutočne existujú limity ,

Tentoraz pre alergie, ktorá sa vyvíja u detí, ale má vyjsť tiež uviedol, že príčinou je podozrivý ryža peľ, ale neboli identifikované. Soredakeni, okuliare, okuliare, s výnimkou masky, také opatrenia, aby bolo možné zmierniť príznaky alergie, to znamená, že budete mať "opatrenia z vnútra tela" je dôležité.
zástupca alergie, ktoré môžu byť z vnútra opatrnosťou

telo
"chladný", "unavený", "stres", odstrániť za studena, je neustále zvyšovať metabolizmus vlhkosti. Sliznica je dôležité miesto, ktoré spája vonkajšiu a vnútornú časť tela, rovnako ako koža má veľký vplyv na alergiu.

V tomto zmysle jeseň môže byť čas, keď potrebujete pozornosť po jar. Jeseň zostane v vodného útvaru, ktorý bol tiež prijatá v lete, bude to telo je pravdepodobné, že k ochladeniu v teplotnom rozdiele nadmernej vody a ráno a večer. Hovorí sa, že ochladenie tela spôsobuje narušenie sliznice krvi a znižuje odolnosť voči alergii.

Takisto dávajte pozor na "únavu" a "stres". Na jeseň je to obdobie, keď sa objaví letná únava a je to čas, kedy klesne odpor tela (imunity). Spolu s tým, že sa ľahko zachyti chlad, môže dôjsť k alergii. A je tiež známe, že stres oslabuje rovnováhu autonómnych nervov a oslabuje imunitnú funkciu. Možno sa čudujete, tiež základné a juniorské Stredoškoláci v takom "letných prázdnin únava" a "back-to-školské stres", aby sa stal alergický.

, a keď je to ťažké príznaky väčšina opatrení

alergia na pevne udržať dobrú fyzickú kondíciu, keď to tak nie je. Rozdiel nie je len množstvo peľu, ale aj stav v tom čase je veľmi zapojený. Myslím, že nie málo ľudí, ktorí sa "do starých čias nebol senná nádcha ...", ale faktom je, že väčšina alergických opatrenia na zmiernenie príznakov pevne udržať dobrú fyzickú kondíciu.

V záujme minimalizácie branie antialergiká, ktoré by mohli znížiť kvalitu života, alebo použiť veľmi dobre bylinné medicíny, môžete si všimnúť nasledujúce životný štýl.

, únava a stres ne-spánku nie sú chladené pevne trvať nie cestu, aby sa vlhkosť, ako je-leta venovať pozornosť bilancia, potraviny, telo nádrž

Takto Starostlivosť je dôležitá. Poďme osviežiť na jeseň bez straty alergií.