Kto je "osamelý" vysoké riziko srdcového ochorenia - považujú z

na "samote" výškou
vplyvu na fyzické zdravie psychologických faktorov, ako je napríklad

"osamelý" Nedávne štúdie britskej univerzity v Yorkskej univerzite hovoria, že niečo súvisí s rizikom srdcových ochorení. Táto štúdia bola publikovaná v medzinárodných časopisoch ochorenia srdca "srdce", je obrys, ľudia, ktorí pociťujú "ľudskej sociálnej väzby je menšia alebo osamelosť, to znamená, že v srdcových ochorení v porovnaní s tými, ktorí nemajú Je o 29% vyšší ako riziko vzniku mozgového infarktu a o 32% vyššie riziko mozgového infarktu.
Hovoriť

Tento široko označované ako "spôsobiť fyzické reakcie psychologická vec, nie je dobré pre zdravie, ako je pocit," je stále zálohované v rôznych psychologických výskumov, srdcom tohto "samoty" Možno povedať, že vplyv na riziko vzniku choroby je jedným z nich.

povedať, že "samota" dualita

tu o "osamelosti", v skutočnosti robiť, ste si všimli, keď je považovaný delí na dva typy.

Jedným z nich je "fyzický samota (sociálne, že pripojenie, nesmie mať niekto malý-to-ambient)" je, (že sa cíti osamelá) Ďalším dôvodom je, "psychologický osamelosť Je to. Obaja ktorých sa hovorí, že rizikovým faktorom pre zdravie, ale všeobecne je výsledkom výskumu je stred tým nebezpečnejšie ako "psychologické samoty", o to je "fyzické samoty". A že tento "psychologický osamelosť" už je známe, neexistuje žiadny vzťah k počtu asimilácia a rodinou a priateľmi, či daná osoba je ženatý. Preto je možné cítiť silnú osamelosť aj keď je obklopená ľuďmi. Podľa

Tiež v Spojených štátoch jednej štúdii, osobné a spoločenské vzťahy ľudí tu 35 rokov (Network) je, že je potrebné znížiť. Dôvodom tohto nárastu v prvom manželstve veku, vzhľadom k výške rozvodovosti, je to, že stále väčší počet ľudí, ktorí nemajú intímny vzťah spoločník-held.

S ohľadom na riziko pre zdravie bytia "osamelý" rada
vyhnúť

Takto "osamelosť", takže ľudia majú pocit, že je to jedna osoba, novo Ako sa môžem stať priateľmi? Výskumníci majú nasledujúce rady.

1. Vzhľadom k tomu, neustále možnosti styku s postupne sa zoznámil viac aj ľudia, ktorí spočiatku neviete, ktorá je v kontakte s ľuďmi, to tiež bolo uznané v psychológii experimente.

2. Je diskutovať, že dôverných k sebe navzájom, ktorý neskrýva veľa seba pestúnskej Priateľstvo vidieť v psychologických experimentov.

3. Sociálne médiá, ako je Facebook, Twitter a Facebook na umiernené, virtuálne vzťahy, ako je e-mail, pre tých, ktorí už majú skutočný dobré medziľudské vzťahy, ale je účinný aj naďalej podporovať dobré vzťahy, nie je tento prípad ľudia, je to považované za nie je dobré snažiť sa mať vzťah s osobou, len s virtuálnymi vzťahy.

4. "Loneliness" je považovaný za vytvoril sám, pretože "samota" je subjektívne zážitok, ale tiež stále viac silnie čím viac budete vedomie, posilňuje vlastným negatívne pocity. Ak to chcete zmeniť, je dôležité napadnúť svoje negatívne myslenie zdieľaním vašej pozitívnej časti s niekým iným.

medziľudský vzťah ku kvalite

posledný než nakoniec suma, teda ako uspokojiť len veľmi malý počet blízkych priateľov, alebo aj Což je dobré požiadať o ďalší z vašich priateľov, ale nie tak intímne Je to?

Výskumníci o tom hovoria, nie je potrebné násilne vytvárať priateľov. Inými slovami, neexistuje žiadny záujem tiež v sociálnych vzťahoch, ale ľudia, ktorí sú stabilné, pokiaľ ide o pocity v ňom, nie je potrebné myslieť a nemajú robiť priateľov, je to. Je to preto, že ľudia s mnohými priateľmi majú tendenciu byť viac úzkostliví než tí, ktorí to nemajú.

Aj tiež verí, že to, či je alebo nie je, aby duševné zdravie osoby mnohých priateľov veľmi dôležité. Napríklad, ľudia majú pocit, že viedol celkom priamo a môj Bože, alebo bez priateľov, a to aj bez pocitu samoty málo, bude mať silný pocit uspokojenia v opačnom poradí. Koniec koncov, myslím, že môj priateľ nie je číselný problém, ale otázka kvality.